Menu
Zoek

Toolkit voor thema gezonde voeding

Werk jij aan een gezonde leefstijl bij kinderen? Of vind je het onderwerp belangrijk en organiseer je binnenkort een activiteit rondom gezondheid op jouw school of kinderdagverblijf bijvoorbeeld? Op deze pagina delen we middelen zoals folders, posters, dagmenu's, video's, lesmaterialen en workshops over gezonde voeding die je daarvoor kunt gebruiken.

Zwangerschap en kinderen tot 1 jaar

Werk je met zwangeren en ouders van kinderen tot 1 jaar? Hieronder hebben we een mooi overzicht van alle materialen die je kunt gebruiken.

Bekijk de beschikbare materialen

Magazine Gezond Groeien

Leg het magazine Gezond Groeien neer voor ouders om in te kijken. Het magazine zit boordevol praktische informatie over voeding voor zwangere vrouwen en ouders met kinderen tot 1 jaar. Dit magazine kunnen ouders zelf gratis bestellen op de website van het Voedingscentrum.

Praatplaat

Folders

Leg folders neer in je stand, zodat ouders deze rustig kunnen bekijken of meenemen. Ook kun je samen met een ouder de folder doornemen. 

Informatie over de eerste hapjes

Leg deze informatie uitgeprint neer in je stand, om ouders voorbeelden te geven over wat ze hun baby kunnen geven op welk moment.

Boeken om te laten zien

Interactie: 

  • Maak een interactieve quiz door deze bijvoorbeeld via Kahoot of MentiMeter te presenteren. Mensen kunnen dan via hun mobiel het antwoord invullen. Er is dan direct te zien hoeveel mensen de vragen goed hebben. Hier kan dan ook op in worden gegaan.
  • Laat de vragen beantwoorden door ze te laten staan en zitten. Dan bewegen ze ook gelijk!
  • Laat de vragen beantwoorden met kaartjes (a,b,c,d of rode en groene) omhoog houden. Dan kan je makkelijk de interactie aangaan.

Video’s

Wanneer je een scherm tot je beschikking hebt, is het leuk om hier een video op te laten zien. Je kunt bijvoorbeeld de volgende video’s laten zien:

Producten om weg te geven

In de webshop van het Voedingscentrum staan verschillende producten die je gratis weg kan geven aan de ouders of kinderen. Combineer dit bijvoorbeeld met een quiz of test, zodat kinderen en ouders bij de stand blijven staan en er iets voor moeten doen.

Promotiekaartje om weg te geven

Promotiekaart ZwangerHap en website - Voedingscentrum, eerlijk over eten


sluiten

Kinderen 1-4 jaar

We hebben allerlei materialen die te gebruiken zijn om ouders voorlichting te geven. Denk aan de Map Praten over Gewicht, het kookboek 'Lust ik wel! en een poster over hoeveel suikerklontjes er in pakjes drinken zitten.

Bekijk de beschikbare materialen

Ouderworkshop 'Smakelijke eters'

  • De workshop Smakelijke eters is bedoeld voor alle ouders van kinderen in de leeftijd van 4 maanden tot 4 jaar, die hun kind graag gezond en gevarieerd willen leren eten. De workshop kan gegeven worden door (kinder)diëtisten, JGZ-professionals, gewichtsconsulenten en coaches Gezonde Kinderopvang of Lekker Fit! 

Test

Laat de ouders een test doen en ga in gesprek hoe zij het (nog) beter kunnen doen.

Tools

Ga in gesprek met de ouders, aan de hand van onderstaande tools:

Video’s

Bekijk het YouTube-kanaal van het Voedingscentrum voor leuke video's. Je kunt bijvoorbeeld de volgende video’s laten zien:

Boeken om te laten zien

Folders om mee te geven

Leg folders neer in je stand, zodat ouders deze rustig kunnen bekijken of meenemen. Ook kun je samen met een ouder de folder doornemen.

Posters 

Dagmenu en broodbeleg-ideeën:

Leg deze informatie neer in je stand, om ouders voorbeelden te geven over wat ze hun kind kunnen geven op een dag

Map Praten over Gewicht

In de map In gesprek over eten en drinken zit veel beeldmateriaal waarmee je het gesprek aan kunt gaan met ouders van kinderen tot 8 jaar over een gezond eetpatroon. 

Traktaties

Maak zelf een aantal voorbeeld traktaties uit het traktatieboekje en toon deze, zodat ouders zien wat er gezond, makkelijk en snel mogelijk is. Leg ook het geprinte traktatieboekje neer voor meer inspiratie voor ouders.

Scheurblok ADH kinderen 1-18 jaar

Als ouders willen weten wat de aanbevolen dagelijkse hoeveelheden voedingsmiddelen zijn voor hun kind, kun je eenvoudig een velletje afscheuren en meegeven van het scheurblok ADH

Producten om weg te geven

In de webshop van het Voedingscentrum staan verschillende producten die je gratis weg kan geven aan de ouders of kinderen. Combineer dit bijvoorbeeld met een quiz of test, zodat kinderen en ouders bij de stand blijven staan en er iets voor moeten doen.

sluiten

Kinderen 4-12 jaar

De materialen zijn te gebruiken voor professionals die met kinderen en hun ouders werken, maar ook voor bijvoorbeeld scholen.

Bekijk de beschikbare materialen

Lesmaterialen 

  • Als kinderen weten hoe een gezonde maaltijd eruit ziet en waar voedsel vandaan komt, is de kans groter dat ze later gezonde volwassenen worden. Bekijk de beschikbare lesmaterialen

Test

Laat de ouders een test doen en ga in gesprek hoe zij het (nog) beter kunnen doen.

Tool

Schijf van Vijf voor jou tool. Ga in gesprek over de hoeveelheden en de dagmenu’s.

Video’s

Wanneer je een scherm tot je beschikking hebt, is het leuk om hier een video op te laten zien. Bekijk het YouTube kanaal van het Voedingscentrum voor video’s. Je kunt bijvoorbeeld de volgende video’s laten zien:

Folders

Leg folders neer in je stand, zodat ouders deze rustig kunnen bekijken of meenemen. Ook kun je samen met een ouder de folder doornemen.

Posters

Hang in je stand posters op en ga met een ouder of kind het gesprek aan.

Traktaties

Maak zelf een aantal voorbeeld traktaties uit het traktatieboekje en toon deze, zodat ouders zien wat er gezond, makkelijk en snel mogelijk is. Leg ook het geprinte traktatieboekje neer voor meer inspiratie voor ouders.

Boek om te laten zien

Schijf van Vijf kookboek

Map Praten over Gewicht

In de map  In gesprek over eten en drinken zit veel beeldmateriaal waarmee je het gesprek aan kunt gaan met ouders van kinderen tot 8 jaar over een gezond eetpatroon. 

Scheurblok ADH kinderen 1-18 jaar

Als ouders willen weten wat de aanbevolen dagelijkse hoeveelheden voedingsmiddelen zijn voor hun kind, kun je eenvoudig een velletje afscheuren en meegeven van het scheurblok ADH.

Spellen

Laat kinderen een spel spelen, waardoor ze meer kennis krijgen of hun kennis wordt getest. Wanneer ze de spellen goed afronden, kun je ze belonen met bijvoorbeeld een flesje water, Eetmaatje, koelkastthermometer, of een stuk fruit.

  • Kruiswoordpuzzel. Laat kinderen (samen met hun ouders) de kruiswoordpuzzel invullen en test daarmee hun kennis. 
  • Allerlei verschillende puzzels en spellen. Laat kinderen (samen met hun ouders) de puzzels maken. 
  • Beweegspellen. Sportief aan de slag met voeding? Dat kan met deze actieve spellen voor kinderen. Je kunt ze binnen of buiten doen. Laat je inspireren. 

Proefjes voor kinderen

Producten om weg te geven

In de webshop van het Voedingscentrum staan verschillende producten die je gratis weg kan geven aan de ouders of kinderen. Combineer dit bijvoorbeeld met een quiz of test, zodat kinderen en ouders bij de stand blijven staan en er iets voor moeten doen.

sluiten

Kinderen 12-18 jaar

Ga in gesprek met ouders, kinderen en jongeren aan de hand van onderstaande middelen.

Bekijk de beschikbare materialen

Onderwijs

Tools

Video’s

Wanneer je een scherm tot je beschikking hebt, is het leuk om hier een video op te laten zien. Bekijk het YouTube kanaal van het Voedingscentrum voor video’s. Je kunt bijvoorbeeld de volgende video’s laten zien:

Folders

Leg folders neer in je stand, zodat ouders deze rustig kunnen bekijken of meenemen. Ook kun je samen met een ouder de folder doornemen. 

Producten om weg te geven

In de webshop van het Voedingscentrum staan verschillende producten die je gratis weg kan geven aan de ouders of kinderen. Combineer dit bijvoorbeeld met een quiz of test, zodat kinderen en ouders bij de stand blijven staan en er iets voor moeten doen.

sluiten
Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.