Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.
Menu
Zoek

6x vega met kinderen

Op zoek naar vegetarische gerechten voor het hele gezin? Op deze pagina vind je varianten van klassiekers zoals spaghetti bolognese, burgers en pannenkoeken. Laat je inspireren en ga aan de slag.

Minestrone

Perfect gerecht om restjes of favoriete groenten in te verwerken. Bonen zijn een goede vleesvervanger.

Bekijk het recept

Rijst met paprika en kidneybonen

Een supermakkelijk recept dat in een handomdraai op tafel staat. De kidneybonen geven een lekkere bite aan deze maaltijd.

Bekijk het recept

Pannenkoeken gevuld met spinazie, champignons en ei

Een heerlijk hartige pannenkoek die in de smaak zal vallen. Ei is een goede vleesvervanger.

Bekijk het recept

Spaghetti met tomaten-linzensaus

Kinderen zijn dol op spaghetti. De linzen zijn een verrukkelijk alternatief voor gehakt.

Bekijk het recept

Spaanse eierschotel met volkorenbrood

Dit recept is handig voor bijvoorbeeld een kliekjesdag. Je kunt groenterestjes gebruiken in plaats van de roerbakmix. Ei is een goede vleesvervanger.

Zo maak je het

Vegaburger met friet

Deze vegaburgers maak je gewoon zelf met zwarte bonen en havermout. Leuk om samen met kinderen te maken. Bonen zijn uitstekende vleesvervangers.

Naar het recept met video