Nee, zware botten bestaan niet. Dit is dan ook geen oorzaak van overgewicht. Overgewicht betekent dat je meer weegt voor je lengte dan goed is voor je gezondheid. Het heeft niets te maken met het gewicht van je botten. Overgewicht is bij de meeste mensen vooral extra lichaamsvet.
Hoeveel botten wegen, verschilt tussen mensen. Dit is bijvoorbeeld afhankelijk van je lengte en geslacht. Mannen hebben over het algemeen een hogere botmassa dan vrouwen. Ook neemt je botmassa af naarmate je ouder wordt. Ondanks deze verschillen, is het geen verklaring voor het wel of niet hebben van overgewicht.
Heb jij een gezond gewicht? Bereken het zelf.