Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.
Encyclopedie

De Voedingscentrum Encyclopedie is de kennisbank van het Voedingscentrum. Je vindt er inhoudelijke informatie over allerlei onderwerpen.

Je kunt op 2 manieren zoeken naar onderwerpen in de encyclopedie: via het zoekveld en via het alfabet.

Nieuw
Populair
Ga naar

Gezond feestvieren

Inspiratie en tips voor gezonde feestdagen

 
 

De Decembermaand

Sinterklaas

Tips en recepten om de sinterklaastijd een beetje gezond te houden.

Kerst

Inspiratie voor een feestelijk kerstmenu vol heerlijke gerechten.

Oud en nieuw

Spetterend het nieuwe jaar in met deze alcoholvrije cocktails!

Bekijk ook:

  • Zijn oliebollen gezond? Rond de jaarwisseling zie je ze in de winkel, in kramen of op tafel: oliebollen, appelbeignets, appelbollen en appelflappen. Hoeveel calorieën en vetten zitten daar eigenlijk...
  • Veilig gourmetten Ga jij met de feestdagen steengrillen of gourmetten? Heerlijk, maar wel goed opletten! Want ziek worden wil niemand, zeker niet in een feestelijke periode. Met deze tips voorkom...
  • Zelf thee maken Je hebt net een winterwandeling gemaakt of je moet bijkomen van de koude tocht naar huis. Daar hoort een dampende mok thee in je handen bij. Maak eens je eigen thee met kruiden.
  • Zo voorkom je decemberkilo's 1. Luister naar je lichaam Meer is niet altijd beter. Als je voldaan bent, stop dan met eten. Je vervelend voelen omdat je te veel hebt gegeten, kan een domper zijn op de...
 
 

Andere feestdagen

Carnaval

Carnaval gevierd en last van een kater? Lees hier wat dan wel en niet helpt.

Pasen

Bij Pasen horen eieren. Laat je inspireren door deze recepten met ei!

Koningsdag

Oranje kookideeën en tips voor veilig eten (ver)kopen op straat.

Langs de deuren

Wat geef je met Halloween, Sint Maarten en Driekoningen?
 
 

Altijd iets te vieren

Visite, borrels en etentjes

Gezellig vrienden of familie te gast. Hoeveel en wat zet je op tafel?

Feestelijke hapjes

Op deze pagina vind je recepten voor feestelijke hapjes, mét de calorieën erbij.

Traktaties en kinderfeestjes

Ideeën voor leuke traktaties met een gezonde twist en toffe kinderfeestjes.

Meer receptinspiratie

Zoek hier lekkere en gezonde recepten voor de feestdagen.