Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.
Menu
Zoek

Alcoholvrije cocktails maken

Met de alcoholvrije cocktails op deze pagina wordt het een geslaagd feestje.

Deze 4 mocktails zijn superlekker en bevatten veel minder suiker dan bijvoorbeeld frisdranken of cocktails met alcohol.

Wil je weten hoeveel alcohol en calorieën er in je drankje zitten? Bekijk de tabel hieronder.

Drank Ml Kcal

Alcohol

(gram)

Water

longdrinkglas

250 0 0

Alcoholvrije cocktail

longdrinkglas

250 5 tot 60 0

Champagne

champagneglas

85 57 8

Frisdrank

longdrinkglas

250 102 0

Bier

bierglas

250 112 10

Rode wijn

wijnglas

150 123 15

Alcholvrije cocktails: zo maak je ze!

Met deze mocktails bouw je een topfeestje. Maak ze extra feestelijk met een schijfje sinaasappel, een vrolijk rietje of een parasolletje.

Mint cooler
Voor 4 glazen:  

  • 4-6 takjes munt 
  • ½ eetlepel citroensap 
  • 1 theelepel suiker 
  • ½ l light frisdrank met citroensmaak     
Was de takjes munt en doe ze in een kom. Voeg het citroensap, de suiker en ½ dl water toe. Kneus de muntblaadjes met een lepel en laat het een uur trekken. Verdeel de takjes munt en het vocht over de glazen. Vul de glazen verder met de up-drank. 

Calorieën per glas: 5 kcal     

sluiten
Gingerale
Voor 4 glazen:   
  • 100 gram gemberwortel 
  • stuk citroenschil
  • 2 eetlepels suiker 
  • 6 dl koolzuurhoudend water   
Schil het stuk gemberwortel en rasp het grof. Breng 1 dl water aan de kook met de gember en een stuk citroenschil. Laat dit 20 minuten trekken. Zeef de massa en los de suiker er in op. Laat de siroop afkoelen. Giet in ieder glas 2 eetlepels van de siroop en vul verder aan met koolzuurhoudend water. 

Calorieën per glas: 40 kcal     
sluiten
Pittig tomatensap
Voor 4 glazen:   

  • 1 stengel bleekselderij
  • ½ bosuitje 
  • 1 worteltje 
  • stukje komkommer 
  • ½ l tomatensap 
  • 1 dl groentebouillon
  • citroensap
  • Tabasco   
Maak de groente schoon en snijd de bleekselderij, het bosuitje en het worteltje in stukken. Schil het stuk komkommer en halveer het in de lengte. Verwijder het zachte deel met zaad en snijd de komkommer in stukken. Pureer de groente met het tomatensap en de bouillon in een keukenmachine of met een staafmixer fijn. Maak het op smaak met wat citroensap en Tabasco. 

Calorieën per glas: 30 kcal     

sluiten
Cranberrymocktail
Voor 4 glazen:   
  • 8 ijsklontjes 
  • 2 dl cranberrysap 
  • 2 dl witte druivensap
  • 1 theelepel citroensap   

Sla de ijsklontjes in een schone doek tot gruis. Meng het cranberrysap met het druivensap en het citroensap. Schenk dit in 4 hoge glazen. Verdeel het ijsgruis over de glazen.

Calorieën per glas: 60 kcal   

sluiten