Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom?
Lees onze uitleg
.
sluit
Elke 2 weken tips en nieuwtjes over gezond, duurzaam en veilig eten
Aanmelden
Dit verzoek niet meer tonen
Menu
Zoek
Home
Schijf van Vijf
Recepten
Afvallen
Zwanger en kind
Duurzaam eten
Veilig eten
Professionals
Onderwijs
Eetomgevingen
Webshop
Pers
Over ons
Vakantietips
Zoek recepten
Terug naar Thema's
Een paar kilo's kwijt voor de zomer
7 tips om vakantiekilo's te voorkomen
Voedselverspilling voorkomen voor je vakantie
Even bijtanken!
Op vakantie met een voedselallergie of intolerantie
Veilig eten op vakantie
Vakantie
Gezond gewicht voor, tijdens en na de vakantie
Voor de zomer wat afvallen
Voor de zomer snel een crashdieet volgen? Dat is vaak niet gezond en lastig vol te houden. Je kunt beter op een gezonde manier afvallen.
Vakantiekilo's voorkomen
Op gewicht blijven en gezonde keuzes maken, ook tijdens je vakantie? Bekijk onze 7 tips om vakantiekilo's te voorkomen.
Goed voorbereid op vakantie
Alles gaat op
Bijna op vakantie! Wat doe je met het eten dat nog in de koelkast staat? Weggooien is zonde. Tips voor vakantiegangers.
Met gezonde snacks op weg
Heb je een dagje uit of een lange autorit op de planning? Neem dan lekkere, gezonde snacks mee. Bekijk onze tips!
Even bijtanken!
Stop je onderweg om te tanken, tank jezelf dan ook meteen lekker bij. Wij helpen je gezonde keuzes maken bij de pomp.
Vakantie met een allergie
Heb je een allergie of intolerantie en ga je op reis? Lees onze tips voor een goede voorbereiding.
Voorkom dat je ziek wordt
Niemand wil ziek worden op vakantie. Met onze tips verklein je de kans op een voedselvergiftiging.
Pas op met zelfgeplukt fruit
Zelf fruit plukken mag niet op grote schaal. Pluk je er een paar? Let dan op, je kunt er ziek van worden.
Campingrecepten, eenpansgerechten en meer!
Lekkere eenpansgerechten
1 pan betekent weinig afwas. Ideaal voor op de camping!
Makkelijk en snel klaar
Deze recepten staan binnen 15 minuten op tafel.
Spaanse recepten
Ontdek ook de
Italiaanse keuken
,
Franse toppers
en
Griekse maaltijden
.
Zomerse salades
Koele drankjes
Barbecue recepten
Lekkere vegaburgers
Sausjes en dips
Zoek een recept
5x veilig op vakantie
5x veilig picknicken
Tip: kies voor producten die langer houdbaar zijn buiten de koeling.
5x veilig barbecueën
Tip: houd rauw en gaar eten van elkaar apart.
5x veilig op de camping
Tip: koop melk, kaas en vlees in kleine porties.
5x veilig in warme landen
Tip: let op dat vlees en vis door en door gaar is.
Wat te doen bij een hittegolf?
In de zomer of op vakantie kunnen de temperaturen soms flink oplopen. Zorg goed voor jezelf op warme dagen. Op onze speciale hittegolf pagina vind je een ons 'hitteprotocol' met tips, veelgestelde vragen en recepten.
Bekijk ons 'hitteprotocol'