Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.
Menu
Zoek

Recepten bij hoog cholesterol

Gezond koken

Bekijk onze recepten die kunnen helpen bij een verhoogd cholesterolgehalte. De recepten helpen je om gezonder te eten. Ze bevatten weinig verzadigd vet. We laten hieronder recepten zien met peulvruchten, volkorenproducten en noten. Deze producten helpen je LDL-cholesterol verlagen. Je kunt ook een recept zoeken:

 
 

Recepten met peulvruchten

Courgetteratatouille met linzen

Makkelijk eenpansgerecht

Rijst met linzen en pompoencurry

Vullend vegetarisch pannetje

Witte bonensalade met peultjes en radijs

Prikkelt al je zintuigen
 
 

Recepten met volkoren producten

Couscousschotel met groente

Heerlijk gekruid

Gestoomde kip met broccoli en macaroni

25 minuten stomen

Pasta met champignons en doperwtjes

Lekker met volkoren fusilli of schelpjespasta
 
 

Recepten met noten

Groene salade met kruiden en noten

Plunder je kruidentuin

Selderijstamppot met walnoten

De mosterd geeft het geheel een licht scherpe smaak

Bulgur met champignons, tomaat en walnoten

Pure smaken
 
 

Eten bij verhoogd cholesterol

Wil jij je cholesterol verlagen om zo je kans op hart- en vaatziekten te verkleinen? Bekijk de tips.