Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.
Menu van de Week Recept van de dag
Proef de heerlijke smaak van oregano
2 personen
15-30 minuten
Ga naar
Encyclopedie

De Voedingscentrum Encyclopedie is de kennisbank van het Voedingscentrum. Je vindt er inhoudelijke informatie over allerlei onderwerpen.

Je kunt op 2 manieren zoeken naar onderwerpen in de encyclopedie: via het zoekveld en via het alfabet.

Nieuw
Populair
Ga naar

Recepten bij hoog cholesterol

Gezond koken

 

Heb je een verhoogd cholesterolgehalte? De recepten op deze pagina helpen je om gezonder te eten. In de recepten zit niet te veel verzadigd vet. We laten recepten zien met peulvruchten, volkorenproducten en noten. Deze producten helpen je LDL-cholesterol verlagen.

 

De lekkerste recepten met peulvruchten

Courgetteratatouille met linzen

Smakelijk eenpansgerecht

Witte bonensalade met peultjes en radijs

Prikkelt al je zintuigen

Rijst met linzen en pompoencurry

Vullend vegetarisch pannetje

Mexicaanse bonensoep

Met kip en groente
 
 

Heerlijk volkoren

Couscousschotel met groente

Heerlijk gekruid

Gestoomde kip met broccoli en macaroni

25 minuten stomen

Pasta met champignons en doperwtjes

Lekker met volkoren fusilli of schelpjespasta

Lasagne met gegrilde groente

Laag voor laag genieten
 
 

Koken met noten

Penne met groente en noten

Lekker makkelijk

Bulgur met champignons, tomaat en walnoten

De pure smaken van vroeger

Groene salade met kruiden en noten

Plunder je kruidentuin

Selderijstamppot met walnoten

De mosterd geeft het geheel een licht scherpe smaak
 
 

Eten bij verhoogd cholesterol

Wil jij je cholesterol verlagen om zo je kans op hart- en vaatziekten te verkleinen? Bekijk al onze tips.

Ander recept zoeken?

Zoek een ander recept. Vink onder de filters 'Bij verhoogd cholesterol' aan.