Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.
Menu van de Week Recept van de dag
Deze pasta tover je zo op tafel
2 personen
15-30 minuten
Ga naar
Encyclopedie

De Voedingscentrum Encyclopedie is de kennisbank van het Voedingscentrum. Je vindt er inhoudelijke informatie over allerlei onderwerpen.

Je kunt op 2 manieren zoeken naar onderwerpen in de encyclopedie: via het zoekveld en via het alfabet.

Nieuw
Populair
Ga naar
Een voedingsbeleid maken en lessen over voeding aanbieden op school, zijn belangrijke stappen die je kunt nemen om je school gezonder te maken. Wil je nog meer tips? Op deze pagina vind je aanvullende ideeën om op school aan de slag te gaan met voeding.
Laat je vooral inspireren en geef er je eigen draai aan.

1. Verwerk thema voedsel in bestaand curriculum

Enkele voorbeelden:
  • Taal: geef leerlingen de opdracht om een werkstuk te maken over “Hoe ziet jouw favoriete gezonde maaltijd eruit?” of “Hoe kun je beter eten voor het milieu?”.
  • Rekenen: geef leerlingen een opdracht waarbij ze eenheden moeten omrekenen van groente, fruit en andere levensmiddelen. Of laat ze de kilocalorieën berekenen per portie van hun favoriete snack. Bekijk een voorbeeld van een opdracht die je kunt gebruiken tijdens de rekenles.

2. Educatieve bezoeken

Veel boerderijen geven rondleidingen en ontvangen klassen voor educatieve bezoeken. Zoek naar mogelijkheden in de buurt op metdeklasdeboerop.nl. Denk ook eens aan een slagerij, een fruitteler of een molen.

3. Gastspreker

Geen tijd om er met de hele klas op uit te gaan? Nodig dan een gastspreker uit: bijvoorbeeld een kok van een lokaal restaurant of een boer. Kijk ter inspiratie op smaaklessen.nl onder ‘Kok in de Klas’.

4. Projectweek

Organiseer een projectweek met lessen over gezond en duurzaam eten, ga een aantal dagen op kamp bij de boer of laat kinderen voor hun ouders een lunch of andere maaltijd klaarmaken. Recepten kun je mee naar huis geven of op de website van je school zetten. Kijk voor recepten in Smaaklessen of Smaakplezier voor de BSO.

5. Gezonde pauzehap

Er zijn verschillende manieren om een gezonde pauzehap te promoten. Denk aan een wedstrijdje tussen de klassen, wie de origineelste gezonde pauzehap heeft. Of een gruitmeter in de klas, waarbij gemeten wordt hoeveel kinderen groente en fruit bij zich hebben.

Zet ook eens groente in het zonnetje of een ander gezond tussendoortje. Nog een idee: een nieuwe groente- of fruitsoort laten proeven in de klas.

Om fruit eten te promoten heeft de Asch van Wijkschool kinderen een bakje gegeven van school waarin zij hun dagelijkse fruit mee kunnen nemen. Zet ook eens groente in het zonnetje of een ander gezond tussendoortje. Basisschool Buutplaats heeft ook gedroogd fruit en noten in het voedingsbeleid opgenomen bij de pauzehap.

6. Aandacht voor water drinken

Veel scholen besteden aandacht aan water drinken op school. Sommigen delen een bidon uit aan de kinderen, andere maken posters waarmee leerlingen elkaar kunnen oproepen om water te drinken. Je kunt ook aandacht besteden aan water drinken in de nieuwsbrief, of laat de kinderen een tekening of een collage maken. Of pimp het water: elke keer iets anders lekkers erin, zoals munt, een citroentje of bessen. Toch nog pakjes mee? In sommige scholen sturen ze lege pakjes mee terug. Dit kan ontmoedigen om pakjes mee te geven.

Basisschool de Adelaar maakte watertappunten in alle lokalen voor de kinderen.

7. Trakteren nieuwe stijl

Er zijn scholen die niet meer aan traktaties doen, zoals IKC de Leeuwerik. Zij leveren met de hele school een bijdrage aan een goed doel, en kondigden dit ook aan in de Schoolgids.

Een andere vorm kan ook werken, zoals geld vragen voor een nieuw boek, zoals BCS Eben Haezer.

Ideeën

  • Kies 1 ding: een snoepje of koekje?
  • Vraag ouders bloembollen of fruitplantjes te geven als traktatie en laat kinderen ze samen planten in de schooltuin.
  • Maak een ‘traktatiemap’ met uitneembare vellen. Op elk vel staat een traktatie die kinderen kunnen geven of maken. Laat ze er eentje kiezen en geef het vel mee naar huis.
  • Laat kinderen kiezen uit activiteiten: een lied, een tekening, een speciale digitale taart die klasgenootjes kunnen versieren.
  • Maak een ‘traktatiemap’ met uitneembare vellen. Op elk vel staat een traktatie die de kinderen kunnen geven of maken. Laat ze er eentje kiezen en geef het vel mee naar huis.

Kijk voor aanvullende ideeën op www.jonglereneten.nl

Nieuwsbrief voor professionals
Een handig overzicht in je inbox Het belangrijkste nieuws over voeding ontvangen in je mailbox? Over zaken die jou aangaan? Meld je dan aan voor de professionals nieuwsbrief, die 1 keer per maand verschijnt.