In sojaproducten zitten isoflavonen. Te veel isoflavonen binnenkrijgen tijdens de zwangerschap zou de ontwikkeling van de geslachtsorganen van de baby mogelijk kunnen beïnvloeden. Als je ervoor kiest zuivel te vervangen door een plantaardig alternatief, neem dan uit voorzorg niet meer dan 4 glaasjes of schaaltjes (van 150 ml) sojadrink/yoghurt per dag. En kies voor een sojadrink/yoghurt die is verrijkt met calcium, vitamine B2 en vitamine B12. Eet daarnaast maximaal twee maal per week andere sojaproducten zoals tofu, tempé of sojabonen. Zo zorg je ervoor dat je niet teveel isoflavonen binnenkrijgt. Lees op de
website van het Voedingscentrum meer over vegetarisch en veganistisch eten tijdens je zwangerschap.