Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.
Menu
Zoek

Kan ik 'energy drink light' nemen tijdens de zwangerschap?

Let op, neem niet te veel
Energiedrankjes en koffie bevatten veel cafeïne. Als je zwanger bent is het verstandig om niet veel cafeïne (maximaal 200 mg per dag) binnen te krijgen. Te veel cafeïne vergroot de kans op een miskraam en kan de groei van het ongeboren kind verminderen. Je krijgt niet te veel cafeïne binnen als je bijvoorbeeld 2 kopjes koffie per dag drinkt. Als je ook andere producten met cafeïne neemt dan kun je minder koffie en thee drinken. Neem je veel andere producten met cafeïne, bekijk dan op deze pagina van het Voedingscentrum hoeveel cafeïne daar in zit. Dit product staat niet in de Schijf van Vijf. Drink dit product dus ook daarom niet te veel en niet te vaak. Heb je loden of net nieuwe waterleidingen? Lees dan de informatie op voedingscentrum.nl/lood.

Nog een product opzoeken

Wat kan ik eten?
Dit product kun je na openen 2 dagen bewaren. Dit geldt voor producten waar op het etiket staat 'verpakt onder beschermende atmosfeer'.

App ZwangerHap

Wil je altijd snel kunnen opzoeken wat je allemaal wel en beter niet kunt eten tijdens je zwangerschap? Download dan de gratis app ZwangerHap van het Voedingscentrum. Naast het opzoeken van producten, kun je daar ook volgen hoe de baby groeit in de buik. Verder kun je in de app veiligheidswaarschuwingen krijgen, bijvoorbeeld als er een bacterie in een product is gevonden.

Download in Play Store
Download in App Store
Lees meer over de app

Meer over zwangerschap?

Lees alles over gezond eten tijdens je zwangerschap.