Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom?
Lees onze uitleg
.
sluit
Elke 2 weken tips en nieuwtjes over gezond, duurzaam en veilig eten
Aanmelden
Dit verzoek niet meer tonen
Menu
Zoek
Home
Schijf van Vijf
Recepten
Afvallen
Zwanger en kind
Duurzaam eten
Veilig eten
Professionals
Onderwijs
Webshop
Pers
Over ons
Vakantietips
Voor een fijne zomer
Terug naar Thema's
Een paar kilo's kwijt voor de zomer
Veilig eten op vakantie
7 tips om vakantiekilo's te voorkomen
Een gezonde start na de vakantie
Pas op met zelfgeplukt fruit vanwege vossenlintworm
Op vakantie met een voedselallergie of intolerantie
5 tips om verspilling te voorkomen
Vakantie
Gezond gewicht voor, tijdens en na de vakantie
Voor de zomer wat afvallen
Voor de zomer snel een crashdieet volgen? Dat is vaak niet gezond en lastig vol te houden. Je kunt beter op een gezonde manier afvallen.
Vakantiekilo's voorkomen
Op gewicht blijven en gezonde keuzes maken, ook tijdens je vakantie? Bekijk onze 7 tips om vakantiekilo's te voorkomen.
Gezond na de vakantie
Na de vakantie ga je weer terug naar je dagelijkse ritme. Een mooi moment om nieuwe, gezonde routines in te bouwen!
Goed voorbereid op vakantie
Alles gaat op
Bijna op vakantie! Maar wat doe je met al je eten? Weggooien is zonde. Tips voor vakantiegangers.
Vakantie met een allergie
Heb je een allergie of intolerantie en ga je op reis? Lees onze tips voor een goede voorbereiding.
Zelf fruit plukken
Bramen, frambozen en bosbessen: zelf plukken kan gevaarlijk zijn vanwege vossenlintworm.
Zo voorkom je diarree
Diarree oplopen tijdens je vakantie is eenvoudig te voorkomen. Goed handen wassen bijvoorbeeld.
5x veilig op vakantie
5x veilig picknicken
Tip: kies voor producten die langer ongekoeld goed blijven.
5x veilig barbecueën
Tip: gebruik verschillende tangen voor rauw en gaar eten.
5x veilig op de camping
Tip: koop melk, kaas en vlees in kleine porties.
5x veilig in warme landen
Tip: let bij vlees en vis op dat het door en door gaar is.