Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.
Encyclopedie

De Voedingscentrum Encyclopedie is de kennisbank van het Voedingscentrum. Je vindt er inhoudelijke informatie over allerlei onderwerpen.

Je kunt op 2 manieren zoeken naar onderwerpen in de encyclopedie: via het zoekveld en via het alfabet.

Nieuw
Populair
Alles over afvallen
Op een gezonde manier afvallen met langdurig... Bestel nu € 12,95
Ga naar

Apps en tools

Handige hulpmiddelen

 

Het Voedingscentrum heeft veel handige hulpmiddelen om je te helpen bij het kiezen voor gezond, veilig en duurzaam eten. Bekijk hier onze gratis apps en andere digitale tools.

 

Voedingscentrum-apps

'Kies Ik Gezond?'-app

Met deze app scan, zoek en vergelijk je eenvoudig producten. In de supermarkt of thuis op de bank. In één oogopslag zie je wat een gezonde(re) keuze is.

Mijn Eetmeter-app

Zet alles wat je eet in deze app en je ziet meteen hoeveel voedingsstoffen en calorieën je binnenkrijgt. Ook krijg je in de app een persoonlijk voedingsadvies.

Receptenapp Slim Koken

Deze app biedt naast veel lekkere, gezonde en makkelijke recepten, ook hulp tijdens het koken, kopen en bewaren van je boodschappen.

GezondGroeien

In deze app vind je antwoord op vragen over gezonde voeding tijdens je zwangerschap en voor je kind. Ook vind je er allerlei tips, weetjes en recepten.
 
 
 
 

Tools

Gezond eten en gewicht

BMI-meter

Hoe gezond is jouw gewicht? Bereken jouw Body Mass Index (BMI) door je lengte en gewicht in te vullen.

Caloriechecker

Check hoeveel calorieën en voedingsstoffen zoals vet, zout en vezels er in een product zitten.

Wat staat er in de Schijf?

Wat staat er in de Schijf van Vijf? Wat staat er niet in en waarom? Met deze tool kom je erachter.

De Schijf van Vijf voor jou

Bepaal aan de hand van je leeftijd en geslacht hoeveel en wat je per dag kan eten.

Mijn Eet-update

Ontdek welke gezonde uitdaging het beste bij jou past en ga aan de slag!

Gezonde thuisomgeving

Als je je huis gezond inricht worden gezonde keuzes makkelijker. Check of jouw huis je helpt gezond te kiezen.

Groentemeter

Volwassenen krijgen het advies om minimaal 250 gram groente per dag te eten. Hoeveel groente eet jij?

Duurzaamheid en dierenwelzijn

Bewaarwijzer

Met deze tool zie je direct hoelang het product (na openen) houdbaar is en wat de beste bewaarplek is.

Voedselafdruk

Test wat jouw eetpatroon doet voor het land- en watergebruik en krijg direct handige tips.

Boodschappenhulp dierenwelzijn

Een handig overzicht van alle bekende keurmerken op gebied van dierenwelzijn en de betekenis ervan.

Zoek en vind

Receptenzoeker

Vind bijna 2.000 lekkere en gezonde recepten. Filter bijvoorbeeld op vegetarisch, caloriearm of bij diabetes.

E-nummerzoeker

Met de E-nummerzoeker weet je direct waarvoor een E-nummer aan een product is toegevoegd.

Diëtistenzoeker

Zoek een diëtist in de buurt voor persoonlijk voedingsadvies.

Borstvoedingsplekzoeker

Zoek naar locaties in de buurt waar je welkom bent om je kind borstvoeding te geven.

Groentezoeker

Ontdek wanneer je verschillende groentesoorten het beste kunt kopen en hoe je deze moet bereiden en bewaren.

Webshop

Naast boeken en folders vind je hier handige hulpmiddelen zoals het Eetmaatje en de koelkastthermometer.
 
 
 

Mijn Voedingscentrum

De digitale tools van het Voedingscentrum zijn verzameld in Mijn Voedingscentrum. Met je gratis account kun je altijd en overal bij de handige voedingshulpjes en bij je eigen gegevens.