Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.
Menu
Zoek

Recepten met noten

Gezond, lekker en makkelijk

Recepten met noten vind je hier. Elke dag een handje ongezouten noten eten is goed voor je. Het beschermt tegen bepaalde hart- en vaatziekten en het is goed voor je cholesterolgehalte. Meer recepten? Vul bij de receptenzoeker je favoriete nootsoort in en maak je keuze.

Hoeveel is een handje?

Noten bevatten ijzer, vitamine E en vitamine B1. Ze zijn dus erg voedzaam, maar hoeveel noten kun je nemen per dag? Bekijk de video.

Alle noten zijn gezond

Ongezouten noten en pinda's zijn goed voor je. Denk aan hazelnoten, walnoten, cashewnoten, amandelen en pistachenoten.

In de Schijf van Vijf

Ongezouten noten staan vanwege de positieve effecten natuurlijk ook in de Schijf van Vijf. Lees meer over het vak van de noten.
 
 

De lekkerste recepten met noten

Recept van het Voedingscentrum: Penne met groente en noten

Penne met groente en noten

Lekker makkelijk
Recept van het Voedingscentrum: Bulgur met groente, tofu en noten

Bulgur met groente, tofu en noten

Roerbak ze bruin
Recept van het Voedingscentrum: Couscous met groente, ei en noten

Couscous met groente, ei en noten

Boordevol verse groente
Recept van het Voedingscentrum: Spaghetti met spinazie en walnoten

Spaghetti met spinazie en walnoten

Kán niet mislukken
 
 

Recepten voor salades met noten

Recept van het Voedingscentrum: Quinoasalade met sinaasappel, pistache en dadels

Quinoasalade met sinaasappel, pistache en dadels

Kleurrijke verrassing
Recept van het Voedingscentrum: Rijst met gegrilde groente en pinda’s

Rijst met gegrilde groente en pinda’s

Ideaal om je voorraad groente en rijst op te maken
Recept van het Voedingscentrum: Bulgursalade met sperzieboontjes en cashewnoten

Bulgursalade met sperzieboontjes en cashewnoten

Lekker en snel klaar
Recept van het Voedingscentrum: Pastasalade met groentelinten en amandelsaus

Pastasalade met groentelinten en amandelsaus

Vier vega met linten
 
 

Noten in je toetje

Recept van het Voedingscentrum: Yoghurt met zomerfruit en walnoten

Yoghurt met zomerfruit en walnoten

Simpelweg genieten
Recept van het Voedingscentrum: Perzik met pistachesausje

Perzik met pistachesausje

Fluweelzacht
Recept van het Voedingscentrum: Appelknapper

Appelknapper

Met yoghurt en havermout
Recept van het Voedingscentrum: Gevulde peer

Gevulde peer

Aloude combinaties
 
 

Wist-je-datjes over noten