Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.
Menu
Zoek
Recept van het Voedingscentrum: Waterijsjes

Waterijsjes

  • 6 personen
  • meer dan 30 minuten
  • nagerecht
  • 5 kcal
  •  

Ingrediënten

  • 50 ml limonadesiroop zonder toegevoegd suiker
  • 300 ml water
  • 80 gram aardbeien of ander fruit (vers of diepvries)

Bereiding

  1. Meng de limonadesiroop met water.
  2. Verdeel het fruit over de ijsvormpjes en giet de limonade erbij.  
  3. Steek de stokjes erin en laat een paar uur in de diepvries staan tot het bevroren is.

Variaties

Lekker met vulling van blaadjes munt, frambozen, blauwe bessen, plakjes sinaasappel, citroen, aardbei en/of kiwi.

Informatie over dit recept

Past in dieet

  • Bij verhoogd cholesterol
  • Vrij van gluten
  • Met weinig zout
  • Caloriearm
  • Bij diabetes
  • Vrij van ei
  • Vrij van melk (inclusief lactose)

Voedingswaarden per persoon

  Recept
Energie 5 kcal
Vet 0 gram
Waarvan verzadigd vet 0 gram
Koolhydraten 1 gram
Waarvan suikers 1 gram
Vezels 0 gram
Eiwit 0 gram
Zout
< 0.1 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de app.

Print dit recept
Deel dit recept