Menu
Zoek

Sinterklaascake met 'marsepein'

Deze kruidige cake is een heerlijke lekkernij voor pakjesavond. Hij is volledig plantaardig en een stuk gezonder dan het gemiddelde Sintbaksel. Lekker met zelfgemaakt 'marsepein' van amandelen en gedroogde abrikozen. Laat het heerlijk avondje maar komen!
  • 10 personen
  • meer dan 30 minuten
  • nagerecht
  • 210 kcal
  •  
  • Informatie

Ingrediënten

  • 250 gram wortels
  • 200 gram volkoren tarwemeel
  • 2 theelepels bakpoeder
  • ½ theelepel baking soda
  • 2 theelepels koek-en speculaaskruiden
  • 50 gram kristalsuiker
  • 1 theelepel vanille extract
  • 80 ml zonnebloemolie
  • 120 ml verrijkte sojadrink
  • 50 gram ongeroosterde amandelen zonder vliesje
  • 75 gram gedroogde abrikozen

Bereiding

  1. Was de wortels, snijd ze in stukjes en kook ze in 10 minuten gaar.
  2. Warm de oven voor op 190 °C. 
  3. Meng het tarwemeel met het bakpoeder, baksoda, speculaaskruiden en suiker in een kom.
  4. Voeg het vanille extract, zonnebloemolie en plantdrink toe. 
  5. Laat de gekookte wortels koud worden onder de kraan en pureer ze met een staafmixer of keukenmachine. 
  6. Voeg de wortelpuree toe aan het beslag en meng goed. 
  7. Vet een cakevorm in met wat olie en giet het beslag in de vorm. 
  8. Bak de cake in het midden van de oven in 35-40 minuten gaar en lichtbruin. 
  9. Maak in de tussentijd de marsepein van amandelen en abrikozen. 
  10. Maal de amandelen fijn met een keukenmachine. Doe dit door de machine steeds even aan en dan weer uit te doen. Dit voorkomt dat er olie uit de amandelen komt en er pasta ontstaat. Het resultaat moet als poeder zijn. 
  11. Voeg daarna de abrikozen toe en pureer ze. 
  12. Vorm peentjes van de marsepein of dobbelstenen waar een strik omheen kan als kadootje. 
  13. Serveer de cake met de marsepein-figuurtjes.

Variaties

De kruidenmix kun je makkelijk zelf maken. Kijk op onze pagina met kruidenmixen hoe je dat doet.

Allergie-informatie

We kunnen niet garanderen dat de ingrediënten die je gebruikt vrij zijn van allergenen. Kijk daarom altijd op het etiket of raadpleeg onze Kies Ik Gezond?-app.

Informatie over dit recept

Schijf van Vijf Dit recept voldoet niet volledig aan de Schijf van Vijf-criteria. Lees meer.
Duurzaam eten Wortel is deze maand klimaatvriendelijk in Nederland verbouwd.

Past in dieet

  • Bij verhoogd cholesterol
  • Met weinig zout
  • Vrij van ei
  • Vrij van koemelk (inclusief lactose)

Voedingswaarden per persoon

  Recept
Energie 210 kcal
Vet 12 gram
Waarvan verzadigd vet 1 gram
Koolhydraten 20 gram
Waarvan suikers 8 gram
Vezels 4 gram
Eiwit 5 gram
Zout
< 0.1 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de Slim Koken-app.

Print dit recept
Deel dit recept
Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.