Ga direct naar de inhoud.
Menu
Zoek
Apps en tools

Zomerkoningdessert

  • 2 personen
  • minder dan 30 minuten
  • nagerecht
  • 140 kcal

Ingrediënten

  • 300 gram aardbeien
  • enkele blaadjes munt
  • 1 limoen
  • 2 bolletjes yoghurtijs

Bereiding

  1. Maak de aardbeien schoon en halveer ze.
  2. Snijd de muntblaadjes in reepjes.
  3. Rasp wat dunne schilletjes van de schoongeboende limoen en pers hem uit.
  4. Meng het sap met schilletjes en de munt en schep dit door de aardbeien.
  5. Laat de aardbeien hierin op een koele plaats marineren.
  6. Verwijder eventueel de schilletjes en serveer er een bolletje yoghurtijs bij.

Ingrediënten over?

Kijk op onze receptensite welke recepten je ermee kunt maken of bekijk het bewaaradvies in onze Bewaarwijzer.

Informatie over dit recept

Dit recept voldoet niet volledig aan de Schijf van Vijf-criteria. Lees meer over onze criteria.
Kies bij voorkeur voor aardbeien met het Biologisch, Demeter of EKO-NL 3 sterren keurmerk.

Past in dieet

  • Met weinig zout

Voedingswaarden per persoon

  • Energie 140 kcal
  • Vet 3 gram
  • Waarvan verzadigd vet 2 gram
  • Koolhydraten 22 gram
  • Waarvan suikers 18 gram
  • Vezels 3 gram
  • Eiwit 3 gram
  • Zout
    < 0.1 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de Slim Koken-app.

Print dit recept Deel dit recept
Pinterest Facebook Twitter Email