Rood fruit-yoghurtijsjes

4 personen
meer dan 30 minuten
nagerecht
30 kcal

Ingrediënten

50 gram aardbeien of frambozen (vers of diepvries)
200 ml halfvolle yoghurt
2 eetlepels suikervrije limonadesiroop

Bereiding

Maak het fruit schoon en pureer het met een staafmixer.
Roer het fruit door de yoghurt.
Verdeel de vruchtenyoghurt over 4 ijsvormpjes en schenk de limonadesiroop er op. Roer voorzichtig met bijvoorbeeld een satéprikker de siroop een beetje door de yoghurt. Laat de ijsjes bevriezen.

Allergie-informatie

We kunnen niet garanderen dat de ingrediënten die je gebruikt vrij zijn van allergenen. Kijk daarom altijd op het etiket of raadpleeg onze Kies Ik Gezond?-app.

Ingrediënten over?

Kijk op onze receptensite welke recepten je ermee kunt maken of bekijk het bewaaradvies in onze Bewaarwijzer.

Informatie over dit recept

Dit recept voldoet niet volledig aan de Schijf van Vijf-criteria. Lees meer over onze criteria.

Kies bij voorkeur voor zuivelproducten met een topkeurmerk. Biologisch, On the way to PlanetProof en Beter Leven zijn duurzamere keuzes.

Past in dieet

Bij verhoogd cholesterol
Vrij van gluten
Met weinig zout
Caloriearm
Bij diabetes
Vrij van ei

Voedingswaarden per persoon

	Recept
Energie	30 kcal
Vet	1 gram
Waarvan verzadigd vet	0 gram
Koolhydraten	3 gram
Waarvan suikers	3 gram
Vezels	0 gram
Eiwit	2 gram
Zout	< 0.1 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de Slim Koken-app.