Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.
sluit
Menu
Zoek
Recept van het Voedingscentrum: Sinaasappeltrifle

Sinaasappeltrifle

Een smaakcombinatie om van te smullen.

  • 2 personen
  • minder dan 15 minuten
  • nagerecht
  • 150 kcal
  •  

Ingrediënten

  • 2 bitterkoekjes
  • 2 sinaasappels
  • 150 ml halfvolle vanillevla zonder toegevoegd suiker
  • kaneel

Bereiding

  1. Snijd de bitterkoekjes in kleine blokjes en verdeel ze over glazen schaaltjes.
  2. Schil de sinaasappel. Snijd in blokjes en vang het sap op.
  3. Verdeel de blokjes en het sap over de schaaltjes.
  4. Verdeel de vla erover en stuif er wat kaneel op.

Ingrediënten over?

Vla:
Vla is een bederfelijk product. Koop daarom alleen de hoeveelheid die je nodig hebt en let op de houdbaarheidsdatum. Bewaar vla altijd in de koelkast op 4 graden. Zet vla na gebruik snel weer terug in de koelkast. Na opening is vla ongeveer 3 dagen in de koelkast houdbaar.

Informatie over dit recept

Duurzaam eten Sinaasappel heeft deze maand (mei) een lage klimaatbelasting.

Past in dieet

  • Bij verhoogd cholesterol
  • Bij diabetes

Voedingswaarden per persoon

  Recept
Energie 150 kcal
Vet 3 gram
Waarvan verzadigd vet 1 gram
Koolhydraten 24 gram
Waarvan suikers 18 gram
Vezels 3 gram
Eiwit 4 gram
Zout
< 0.1 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de app.

Print dit recept
Pinterest Facebook Twitter Email
Deel dit recept