Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.
Menu
Zoek
Apps en tools
Recept van het Voedingscentrum: Popcorn

Popcorn

Met popcornsmaken kun je heerlijk variëren. Deze hartige versie maak je met cajunkruiden, (gerookt) paprikapoeder of ras el hanout.
  • 10 personen
  • minder dan 15 minuten
  • tussendoor
  • 9 kcal

Ingrediënten

  • 1 theelepel olie
  • 50 gram pofmais
  • 1 theelepel kruidenmix, zoals cajunkruiden, ras el hanout of (gerookt) paprikapoeder

Bereiding

  1. Laat een (braad)pan met een dikke bodem en een passende deksel heet worden. Voeg de olie toe.
  2. Strooi de pofmais erin, doe de deksel op de pan en laat de mais in een paar minuten poffen. Wacht tot het pofgeluid grotendeels is gestopt. Neem de pan van de warmtebron.
  3. Strooi er de kruiden over en schep om.

Extra informatie

We kunnen niet garanderen dat de ingrediënten die je gebruikt vrij zijn van allergenen. Kijk daarom altijd op het etiket of raadpleeg onze Kies Ik Gezond?-app

Variaties

De kruidenmix kun je makkelijk zelf maken. Kijk op onze pagina met kruidenmixen hoe je dat doet.
Trek in zoete popcorn? Gebruik dan kaneel of koek- en speculaaskruiden.

Allergie-informatie

We kunnen niet garanderen dat de ingrediënten die je gebruikt vrij zijn van allergenen. Kijk daarom altijd op het etiket of raadpleeg onze Kies Ik Gezond?-app.

Ingrediënten over?

Kijk op onze receptensite welke recepten je ermee kunt maken of bekijk het bewaaradvies in onze Bewaarwijzer.

Informatie over dit recept

Past in dieet

  • Vrij van gluten
  • Met weinig zout
  • Caloriearm
  • Vrij van ei
  • Vrij van noten, zaden, pitten en pinda's
  • Vrij van melk (inclusief lactose)

Voedingswaarden per persoon

  Recept
Energie 9 kcal
Vet 1 gram
Waarvan verzadigd vet 0 gram
Koolhydraten 1 gram
Waarvan suikers 0 gram
Vezels 0 gram
Eiwit 0 gram
Zout
< 0.1 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de Slim Koken-app.