Jogurt con lampone

2 personen
meer dan 30 minuten
nagerecht
100 kcal

Ingrediënten

250 ml halfvolle yoghurt
150 gram frambozen
½ zakje vanillesuiker

Bereiding

Bekleed een vergiet met een schone, natgemaakte theedoek en zet het vergiet op een kom.
Giet de yoghurt in de theedoek. Laat de yoghurt ca. 4 uur in de koelkast uitlekken.
Maak de frambozen schoon.
Schep de dikke yoghurt uit de doek en maak het op smaak met de vanillesuiker.
Verdeel de yoghurt over 2 schaaltjes en leg de frambozen erop.

Allergie-informatie

We kunnen niet garanderen dat de ingrediënten die je gebruikt vrij zijn van allergenen. Kijk daarom altijd op het etiket of raadpleeg onze Kies Ik Gezond?-app.

Ingrediënten over?

Kijk op onze receptensite welke recepten je ermee kunt maken of bekijk het bewaaradvies in onze Bewaarwijzer.

Informatie over dit recept

Dit recept voldoet niet volledig aan de Schijf van Vijf-criteria. Lees meer over onze criteria.

Frambozen is deze maand een klimaatvriendelijke keuze. Kies bij voorkeur voor fruit met het Biologisch of On the way to PlanetProof keurmerk.

Kies bij voorkeur voor zuivelproducten met een topkeurmerk. Biologisch, On the way to PlanetProof en Beter Leven zijn duurzamere keuzes.

Past in dieet

Vrij van gluten
Vrij van ei

Voedingswaarden per persoon

	Recept
Energie	100 kcal
Vet	2 gram
Waarvan verzadigd vet	1 gram
Koolhydraten	11 gram
Waarvan suikers	11 gram
Vezels	2 gram
Eiwit	6 gram
Zout	0,2 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de Slim Koken-app.