Gemarineerde bramen

Superfris en lekker met yoghurt.

2 personen
meer dan 30 minuten
nagerecht
95 kcal

Ingrediënten

300 gram bramen
½ citroen
1 eetlepel vloeibare honing

Bereiding

Was de bramen en laat ze goed uitlekken.
Rasp de schil van de gewassen citroen. Pers de halve citroen uit.
Meng in een schaal het citroensap, de geraspte schil en de honing.
Schep de bramen er door en laat ze hierin 1 uur staan.
Serveer de bramen in coupes.
De gemarineerde bramen smaken ook heel lekker met een schepje halfvolle yoghurt.

Allergie-informatie

We kunnen niet garanderen dat de ingrediënten die je gebruikt vrij zijn van allergenen. Kijk daarom altijd op het etiket of raadpleeg onze Kies Ik Gezond?-app.

Ingrediënten over?

Kijk op onze receptensite welke recepten je ermee kunt maken of bekijk het bewaaradvies in onze Bewaarwijzer.

Informatie over dit recept

Dit recept voldoet niet volledig aan de Schijf van Vijf-criteria. Lees meer over onze criteria.

Bramen is deze maand een klimaatvriendelijke keuze. Kies bij voorkeur voor fruit met het Biologisch of On the way to PlanetProof keurmerk.

Past in dieet

Bij verhoogd cholesterol
Vrij van gluten
Met weinig zout
Bij diabetes
Vrij van ei

Voedingswaarden per persoon

	Recept
Energie	95 kcal
Vet	0 gram
Waarvan verzadigd vet	0 gram
Koolhydraten	16 gram
Waarvan suikers	16 gram
Vezels	5 gram
Eiwit	2 gram
Zout	< 0.1 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de Slim Koken-app.