Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.
sluit
Menu
Zoek
Recept van het Voedingscentrum: Gegrilde ananas

Gegrilde ananas

Een dessert om je vingers bij af te likken. Zoveel smaak en lekker zoet dankzij de kruiden.

  • 2 personen
  • minder dan 15 minuten
  • nagerecht
  • 145 kcal
  •  

Ingrediënten

  • 4 schijven verse ananas
  • 1 eetlepel bruine basterdsuiker
  • mespunt gemalen kruidnagel
  • mespunt kaneel

Bereiding

  1. Warm de grill voor.
  2. Leg de schijven ananas naast elkaar op een platte ovenvaste schaal.
  3. Vermeng de basterdsuiker met de kruidnagel en de kaneel. Verdeel dit over de ananas.
  4. Plaats de ananas onder de grill tot de suiker gaat bubbelen.
  5. Serveer de ananas heet.

Ingrediënten over?

Ananas:
Ananas komt uit een tropisch klimaat en kan niet goed tegen de kou. Bewaar een ananas buiten de koelkast op een droge plek tot ongeveer 7 dagen.
Gebruik een stuk verse ananas in een smoothie, fruit- of groentesalade. Bewaar een rest afgedekt in de koelkast maximaal 2 dagen.

Informatie over dit recept

Duurzaam eten Ananas is deze maand (december) een seizoensproduct.

Past in dieet

  • Bij verhoogd cholesterol
  • Vrij van gluten
  • Met weinig zout
  • Bij diabetes
  • Vrij van ei
  • Vrij van melk (inclusief lactose)

Voedingswaarden per persoon

  Recept
Energie 145 kcal
Vet 0 gram
Waarvan verzadigd vet 0 gram
Koolhydraten 32 gram
Waarvan suikers 31 gram
Vezels 3 gram
Eiwit 1 gram
Zout
< 0.1 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de app.

Print dit recept
Pinterest Facebook Twitter Email
Deel dit recept