Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.
Menu
Zoek
Recept van het Voedingscentrum: Fruit met amaretti

Fruit met amaretti

Heerlijk op een zomerse dag. Het fruit bevries je nog even, zodat het lekker koud is.

  • 2 personen
  • minder dan 15 minuten
  • nagerecht
  • 85 kcal
  •  

Ingrediënten

  • 100 gram frambozen
  • ½ eetlepel witte basterdsuiker
  • 250 gram aardbeien, bramen of ander zacht fruit
  • 2 amarettikoekjes

Bereiding

  1. Was de frambozen. Pureer de frambozen met de basterdsuiker.
  2. Maak het andere fruit schoon en meng er de frambozenpuree door. Verdeel dit over 2 glazen coupes.
  3. Laat het fruit in de diepvries ½-1 uur half bevriezen.
  4. Breek de amaretti in stukjes en strooi ze er over.

Ingrediënten over?

Zacht fruit:
Bewaar zacht fruit zoals aardbeien, bessen, frambozen onafgedekt maximaal 3 dagen in de koelkast. Zorg dat het fruit niet vochtig wordt, leg het eventueel op keukenpapier om vocht te absorberen.

Informatie over dit recept

Duurzaam eten Dit recept bevat 'Frambozen'. Dit product is deze maand (april) niet de meest duurzame oplossing.

Past in dieet

  • Bij verhoogd cholesterol
  • Met weinig zout
  • Bij diabetes

Voedingswaarden per persoon

  Recept
Energie 85 kcal
Vet 1 gram
Waarvan verzadigd vet 0 gram
Koolhydraten 15 gram
Waarvan suikers 14 gram
Vezels 3 gram
Eiwit 2 gram
Zout
< 0.1 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de app.

Print dit recept
Deel dit recept