Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.
sluit
Menu
Zoek
Recept van het Voedingscentrum: Dadel-notenballetjes

Dadel-notenballetjes

  • 10 personen
  • minder dan 15 minuten
  • 105 kcal
  •  

Ingrediënten

  • 150 gram dadels
  • 80 gram walnoten
  • 1 citroen
  • kaneel

Bereiding

  1. Ontpit de dadels.
  2. Hak de dadels en walnoten in een keukenmachine of met een staafmixer tot een grof mengsel.
  3. Was de citroen, rasp de helft van de schil en voeg dit toe aan het mengsel.
  4. Snijd de citroen doormidden, pers 2 eetlepels citroensap uit en voeg toe.
  5. Maak op smaak met een beetje kaneel.
  6. Meng het geheel en draai er 10 balletjes van.

Informatie over dit recept

Klimaatkanjer Klimaatkanjer: dit recept heeft een lage klimaatbelasting.
Duurzaam eten Citroen heeft deze maand (april) een lage klimaatbelasting.

Past in dieet

  • Bij verhoogd cholesterol
  • Vrij van gluten
  • Met weinig zout
  • Bij diabetes
  • Vrij van ei
  • Vrij van melk (inclusief lactose)

Voedingswaarden per persoon

  Recept
Energie 105 kcal
Vet 5 gram
Waarvan verzadigd vet 1 gram
Koolhydraten 12 gram
Waarvan suikers 11 gram
Vezels 2 gram
Eiwit 2 gram
Zout
< 0.1 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de app.

Print dit recept
Pinterest Facebook Twitter Email
Deel dit recept