Menu
Zoek
Recept van het Voedingscentrum: Auberginerolletjes met paprikapesto

Auberginerolletjes met paprikapesto

Gemaakt met de gouden combinatie: knoflook, basilicum, pijnboompitten en citroen.
  • 10 personen
  • minder dan 30 minuten
  • voorgerecht
  • 35 kcal
  •  
  • Informatie

Ingrediënten

  • 1 aubergine
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 1 eetlepel pijnboompitten
  • ½ rode (punt)paprika
  • 10 gram verse basilicum
  • 1 teentje knoflook
  • citroensap

Materialen

Cocktailprikkers, grillpan, staafmixer/keukenmachine

Bereiding

  1. Was de aubergine. Snijd doormidden en schaaf de helften in de lengte in dunne plakken.
  2. Bestrijk de plakken dun met de helft van de olie.
  3. Gril de plakken in een grillpan in een paar minuten gaar en lichtbruin. Laat afkoelen.
  4. Rooster de pijnboompitten in een droge koekenpan licht en laat afkoelen.
  5. Maak de paprika schoon en snijd klein.
  6. Was de basilicum. Pel de knoflook.
  7. Pureer de paprika, pijnboompitten, basilicum, knoflook, de rest van de olie en wat citroensap met de staafmixer of keukenmachine tot een grove pasta.
  8. Verdeel de pasta over de plakken aubergine en rol op. Steek vast met een prikker.

Variaties

Probeer ook eens de courgetterolletjes (zie foto).

Allergie-informatie

We kunnen niet garanderen dat de ingrediënten die je gebruikt vrij zijn van allergenen. Kijk daarom altijd op het etiket of raadpleeg onze Kies Ik Gezond?-app.

Ingrediënten over?

Aubergine:
Bewaar aubergines op kamertemperatuur, bijvoorbeeld de voorraadkast. Ze blijven in de originele verpakking of in plastic 5-7 dagen goed.

Informatie over dit recept

Duurzaam eten Aubergine is deze maand niet klimaatvriendelijk.

Past in dieet

  • Vrij van gluten
  • Met weinig zout
  • Caloriearm
  • Vrij van ei
  • Vrij van koemelk (inclusief lactose)

Voedingswaarden per persoon

  Recept
Energie 35 kcal
Vet 3 gram
Waarvan verzadigd vet 0 gram
Koolhydraten 1 gram
Waarvan suikers 1 gram
Vezels 1 gram
Eiwit 1 gram
Zout
< 0.1 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de Slim Koken-app.

Print dit recept
Deel dit recept
Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.