Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.
Menu
Zoek
Recept van het Voedingscentrum: Appelsnack met pindakaas

Appelsnack met pindakaas

  • 4 personen
  • 0-15 minuten
  •  

Ingrediënten

  • 1 rode appel
  • 1 eetlepel pindakaas, 100% pinda's
  • 2 eetlepels gepofte tarwekorrels zonder suiker

Bereiding

  1. Was de appel en haal het klokhuis er met een appelboor of mes uit.
  2. Snijd de appel in dikke plakken en besmeer met een laagje pindakaas.
  3. Strooi er wat gepofte tarwekorrels overheen.

Informatie over dit recept

Klimaatkanjer Klimaatkanjer: dit recept heeft een lage klimaatbelasting.
Duurzaam eten Appel is deze maand (oktober) een seizoensproduct.

Past in dieet

  • Met weinig zout
  • Bij verhoogd cholesterol
  • Bij diabetes
  • Vrij van melk
  • Vrij van ei

Voedingswaarden per persoon

  Recept incl. menusuggestie
Energie 55 kcal 55 kcal
Vet 3 gram 3 gram
Waarvan verzadigd vet 0 gram 0 gram
Koolhydraten 6 gram 6 gram
Waarvan suikers 4 gram 4 gram
Vezels 1 gram 1 gram
Eiwit 1 gram 1 gram
Zout
< 0.1 gram < 0.1 gram
Print dit recept
Deel dit recept