Aardbeien met bessenjam

Puur zijn aardbeien al onweerstaanbaar. Met dit recept maak je ze nog lekkerder voor een speciaal moment.

2 personen
minder dan 15 minuten
nagerecht, tussendoor
65 kcal

Ingrediënten

½ sinaasappel
1 eetlepel bessenjam zonder suiker
250 gram aardbeien

Bereiding

Was de halve sinaasappel en rasp wat van de schil af.
Pers de sinaasappel uit.
Roer ½ theelepel geraspte sinaasappelschil en het sap door de jam.
Was de aardbeien en verwijder de kroontjes. Halveer de aardbeien en verdeel ze over 2 coupes. Schenk het sausje erover.

Allergie-informatie

We kunnen niet garanderen dat de ingrediënten die je gebruikt vrij zijn van allergenen. Kijk daarom altijd op het etiket of raadpleeg onze Kies Ik Gezond?-app.

Ingrediënten over?

Kijk op onze receptensite welke recepten je ermee kunt maken of bekijk het bewaaradvies in onze Bewaarwijzer.

Informatie over dit recept

Dit recept voldoet niet volledig aan de Schijf van Vijf-criteria. Lees meer over onze criteria.

Aardbeien is deze maand een klimaatvriendelijke keuze. Kies bij voorkeur voor fruit met het Biologisch of On the way to PlanetProof keurmerk.

Past in dieet

Bij verhoogd cholesterol
Vrij van gluten
Met weinig zout
Caloriearm
Bij diabetes
Vrij van ei
Vrij van melk (inclusief lactose)

Voedingswaarden per persoon

	Recept
Energie	65 kcal
Vet	0 gram
Waarvan verzadigd vet	0 gram
Koolhydraten	14 gram
Waarvan suikers	9 gram
Vezels	2 gram
Eiwit	1 gram
Zout	< 0.1 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de Slim Koken-app.