Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.
Menu
Zoek

Gezond opvoeden

Als je kinderen al vroeg gezonde eetgewoonten aanleert, dan help je ze met het ontwikkelen van een gezond eetpatroon. Maar hoe doe je dat? Op deze pagina vind je handige opvoedvideo's en webpagina's boordevol tips en voorbeelden.

Webinar gezonde opvoeding terugkijken

Op maandag 1 november was er een gratis webinar over gezonde opvoeding voor ouders van kinderen tussen de 4 en12 jaar. Expert Voeding en Gezondheid Iris Groenenberg van het Voedingscentrum en opvoedkundige en kinderpsycholoog Tischa Neve gingen in op tussendoortjes en het avondeten. Klik op de blauwe knop hieronder om het webinar terug te kijken.

Bekijk de videoserie 'Gezonde opvoeding 4-12 jaar'

Hoe geef je zelf het gezonde voorbeeld aan je kinderen? En hoe zorg je ervoor dat ze niet steeds om snoep en snacks vragen? Bekijk de 4 video's voor praktische tips en voorbeelden.

 
 
Meer video’s? In onze vlogserie Opvoedsel Expeditie zie je hoe andere ouders het doen.
 
 

Meer tips & info

Je kind gezond opvoeden kan behoorlijk uitdagend zijn. Dat groente en fruit eten belangrijk is, weet je natuurlijk wel. En ook dat het goed is om aan tafel te eten. Maar hoe zorg je ervoor dat dit lukt? Lees er hieronder meer over.

10 tips voor gezond opvoeden

Kun je als ouder wel wat praktische tips gebruiken bij de opvoeding van je kind? Bekijk onze 10 tips over gezond opvoeden in de praktijk.

Moeilijke eters meekrijgen

Lust je kind veel dingen niet? Wil je kind niet eten en heb je strijd aan tafel? Bekijk de gouden tips voor moeilijke eters.