Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.
Menu
Zoek

Hoeveel calorieën zitten er in rauw ei?

Er zitten 66 kilocalorieën in 1 stuk (50 gram) rauw ei. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in 'rauw ei'? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.

1 stuk (50 gram) rauw ei bevat:

Energie 66 kcal
Vet 4,6 g
- waarvan verzadigd 1,6 g
Koolhydraten 0,1 g
- waarvan suikers 0,1 g
Vezels 0 g
Eiwit 6,2 g
Zout 0,19 g

Wil je een andere hoeveelheid of eenheid kiezen? Vul dan de caloriechecker onderaan deze pagina in.

De voedingswaarde van rauw ei

Je weet nu hoeveel calorieën, vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels er in rauw ei zitten. Wil je weten wat de voedingswaarde van dit product betekent binnen je hele eetpatroon? In de Eetmeter kun je langere tijd bijhouden wat je eet en drinkt. Dit online dagboek berekent dan hoeveel energie en voedingsstoffen je in totaal binnenkrijgt.

App 'Kies Ik Gezond?'

Met de caloriechecker krijg je een gemiddelde voedingswaarde voor een product. Maar per merk kunnen er wel verschillen zijn. De ene pastasaus is bijvoorbeeld niet de andere pastasaus. Met de 'Kies Ik Gezond?'-app kun je ook van je favoriete merk checken wat de voedingswaarde is. Met deze app kun je producten scannen, zoeken en makkelijk vergelijken.
Bekijk in Play Store
Bekijk in App Store

Calorieën van andere producten

Wil je van een ander product opzoeken hoeveel calorieën het bevat? Vul hieronder een product in en vind het antwoord.

Caloriechecker

Energie
Vet
- waarvan verzadigd
Koolhydraten
- waarvan suikers
Vezels
Eiwit
Zout