Ga direct naar de inhoud.
Menu
Zoek
Apps en tools

Zalmtartaar met aardappelkoek

Een mix van texturen.
  • 2 personen
  • minder dan 30 minuten
  • voor-/bijgerecht
  • 185 kcal

Ingrediënten

  • 100 gram aardappelen
  • peper
  • 1 eetlepel olie
  • 100 gram gerookte zalm
  • 10 sprieten verse bieslook
  • 1 eetlepel citroensap

Bereiding

  1. Schil de aardappelen en snijd in heel dunne reepjes (julienne).
  2. Meng er wat peper door en vorm er 2 platte koekjes per persoon van.
  3. Verwarm de olie en bak hierin de aardappelkoekjes in 6-7 minuten gaar en goudgeel.
  4. Snijd de gerookte zalm in hele kleine blokjes en was je handen.
  5. Was de bieslook. Houd een deel achter voor garnering en snijd de rest klein.
  6. Meng de zalm met de bieslook, het citroensap en wat peper.
  7. Leg op elk bord 2 hoopjes van de zalmtartaar.
  8. Dek af met een aardappelkoekje en garneer met de achtergehouden bieslook.

Extra informatie

Dit gerecht bevat (deels) rauwe vis. Het is daarom extra belangrijk dat het goed vers is en je er hygiënisch mee om gaat. Voor jonge kinderen, ouderen, zwangeren en mensen met een verminderde weerstand is dit gerecht niet geschikt. Indien mogelijk: Zij kunnen het wel eten als je de vis goed doorbakt. Lees op onze website meer over voedselveiligheid bij het gebruik van vis.

Allergie-informatie

We kunnen niet garanderen dat de ingrediënten die je gebruikt vrij zijn van allergenen. Kijk daarom altijd op het etiket of raadpleeg onze Kies Ik Gezond?-app.

Ingrediënten over?

Kijk op onze receptensite welke recepten je ermee kunt maken of bekijk het bewaaradvies in onze Bewaarwijzer.

Informatie over dit recept

Kies bij voorkeur voor vette vis met een topkeurmerk. MSC/ASC, Fair Trade Certified en Vis met een groene score op de VISwijzer zijn duurzamere keuzes.

Past in dieet

  • Vrij van gluten
  • Vrij van ei
  • Vrij van noten, zaden, pitten en pinda's
  • Vrij van melk (inclusief lactose)

Voedingswaarden per persoon

  • Energie 185 kcal
  • Vet 11 gram
  • Waarvan verzadigd vet 2 gram
  • Koolhydraten 10 gram
  • Waarvan suikers 0 gram
  • Vezels 1 gram
  • Eiwit 12 gram
  • Zout
    1,2 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de Slim Koken-app.