Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.
Menu
Zoek

Yoghurtijs met gegrilde peer

De heerlijkheid van eenvoud proef je in dit nagerechtje.

  • 2 personen
  • 0-15 minuten
  • nagerecht
  •  

Ingrediënten

  • 1 gave handpeer
  • 2 topjes munt
  • 2 bolletjes yoghurtijs

Materialen

grillpan

Bereiding

  1. Was de peer, snijd hem in vieren en verwijder het klokhuis. Snijd iedere part in dunne plakjes.
  2. Verwarm een grillpan en grill hierin de plakjes peer tot er mooie streepjes zijn ontstaan.
  3. Was de munt en dep droog.
  4. Schep de bolletjes ijs op bordjes en leg er de plakjes peer naast. Garneer met de munt.

Informatie over dit recept

Duurzaam eten Peer is deze maand (januari) een seizoensproduct.

Past in dieet

  • Met weinig zout
  • Bij verhoogd cholesterol
  • Bij diabetes

Voedingswaarden per persoon

  Recept incl. menusuggestie
Energie 135 kcal 135 kcal
Vet 2 gram 2 gram
Waarvan verzadigd vet 1 gram 1 gram
Koolhydraten 25 gram 25 gram
Waarvan suikers 25 gram 25 gram
Vezels 3 gram 3 gram
Eiwit 2 gram 2 gram
Zout
< 0.1 gram < 0.1 gram
Print dit recept
Deel dit recept