Yoghurt-kruidendressing

Deze dressing is niet alleen lekker over een salade, maar ook als saus bij gebakken kruidige kip of in een gevulde wrap.

4 porties
minder dan 15 minuten
10 kcal

Ingrediënten

10 gram verse kruiden, zoals bieslook, munt of peterselie
4 eetlepels halfvolle yoghurt
2 eetlepels halfvolle melk
peper

Bereiding

Was de kruiden en snijd klein.
Meng de yoghurt met de melk en wat peper.
Roer de kruiden door de dressing.

Variaties

Ook lekker met wat citroen- of limoensap erdoor.

Allergie-informatie

We kunnen niet garanderen dat de ingrediënten die je gebruikt vrij zijn van allergenen. Kijk daarom altijd op het etiket of raadpleeg onze Kies Ik Gezond?-app.

Ingrediënten over?

Kijk op onze receptensite welke recepten je ermee kunt maken of bekijk het bewaaradvies in onze Bewaarwijzer.

Informatie over dit recept

Kies bij voorkeur voor zuivelproducten met een topkeurmerk. Biologisch, On the way to PlanetProof en Beter Leven zijn duurzamere keuzes.

Past in dieet

Vrij van gluten
Vrij van ei

Voedingswaarden per persoon

	Recept
Energie	10 kcal
Vet	0 gram
Waarvan verzadigd vet	0 gram
Koolhydraten	1 gram
Waarvan suikers	1 gram
Vezels	0 gram
Eiwit	1 gram
Zout	< 0.1 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de Slim Koken-app.