Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.
Menu
Zoek

Watermeloen met munt

Dit frisse nagerecht is een heerlijke en snelle afsluiter van de maaltijd.

  • 2 personen
  • 0-15 minuten
  • nagerecht
  •  

Ingrediënten

  • 1 part watermeloen
  • zwarte peper
  • 8 blaadjes munt
  • 40 gram hüttenkäse

Bereiding

  1. Snijd het vruchtvlees van de watermeloen uit de schil en in blokjes.
  2. Maal er een beetje zwarte peper over.
  3. Was de munt en knip de blaadjes klein.
  4. Meng de munt door de meloen en verdeel dit over 2 bordjes. Schep er een beetje hüttenkäse op.

Ingrediënten over?

Watermeloen:
Verpak een stuk watermeloen in plastic folie en bewaar het maximaal 3 dagen in de koelkast.
Lekker in een salade of maak er een fruitpizza van.

Informatie over dit recept

Past in dieet

  • Caloriearm
  • Met weinig zout
  • Bij verhoogd cholesterol
  • Bij diabetes
  • Vrij van gluten
  • Vrij van ei

Voedingswaarden per persoon

  Recept incl. menusuggestie
Energie 65 kcal 65 kcal
Vet 1 gram 1 gram
Waarvan verzadigd vet 1 gram 1 gram
Koolhydraten 10 gram 10 gram
Waarvan suikers 10 gram 10 gram
Vezels 1 gram 1 gram
Eiwit 3 gram 3 gram
Zout
0,2 gram 0,2 gram
Print dit recept
Deel dit recept