Rozijnenbrood met abrikoos en appel

2 personen
minder dan 15 minuten
nagerecht, lunch, ontbijt
125 kcal

Ingrediënten

½ appel
2 sneetjes volkoren rozijnen- of mueslibrood
kaneel
1 eetlepel abrikozenjam zonder suiker

Bereiding

Snijd het stuk appel in 2 parten en schil ze. Snijd de parten in dunne schijven.
Besmeer het brood met halvarine en beleg met de appel.
Stuif er wat kaneel over.
Laat de sneetjes onder de hete grill warm worden.
Roer de abrikozenjam los met wat water en verdeel dit over de appel.
Zet de sneetjes even terug onder de hete grill.

Variaties

Lekker met als hoofdgerecht auberginetajine met kikkererwten.

Allergie-informatie

We kunnen niet garanderen dat de ingrediënten die je gebruikt vrij zijn van allergenen. Kijk daarom altijd op het etiket of raadpleeg onze Kies Ik Gezond?-app.

Ingrediënten over?

Kijk op onze receptensite welke recepten je ermee kunt maken of bekijk het bewaaradvies in onze Bewaarwijzer.

Informatie over dit recept

Appel is deze maand een klimaatvriendelijke keuze. Kies bij voorkeur voor fruit met het Biologisch of On the way to PlanetProof keurmerk.

Past in dieet

Bij verhoogd cholesterol
Bij diabetes
Vrij van ei
Vrij van melk (inclusief lactose)

Voedingswaarden per persoon

	Recept
Energie	125 kcal
Vet	1 gram
Waarvan verzadigd vet	0 gram
Koolhydraten	27 gram
Waarvan suikers	12 gram
Vezels	2 gram
Eiwit	3 gram
Zout	0,3 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de Slim Koken-app.