Menu
Zoek
Apps en tools
Recept van het Voedingscentrum: Rood fruit-sorbetijs

Rood fruit-sorbetijs

  • 4 personen
  • meer dan 30 minuten
  • nagerecht, tussendoor
  • 105 kcal

Ingrediënten

  • 2 (rijpe) bananen
  • 400 gram rood fruit, zoals aardbeien, rode bessen en frambozen (vers of diepvries)

Bereiding

  1. Pel de bananen en snijd ze in plakken. Verpak ze in een diepvrieszakje en laat de bananen in de diepvries in 2 uur bevriezen.
  2. Maak het andere fruit eventueel schoon, houd wat mooie stukje achter voor garnering. Snijd de rest in stukken.
  3. Doe de plakjes bevroren banaan in een hoge kom en voeg het andere fruit toe. Pureer het fruit met de staafmixer snel tot een gladde puree.
  4. Verdeel over coupes en garneer met het achtergehouden fruit.

Allergie-informatie

We kunnen niet garanderen dat de ingrediënten die je gebruikt vrij zijn van allergenen. Kijk daarom altijd op het etiket of raadpleeg onze Kies Ik Gezond?-app.

Ingrediënten over?

Kijk op onze receptensite welke recepten je ermee kunt maken of bekijk het bewaaradvies in onze Bewaarwijzer.

Informatie over dit recept

Duurzaam eten Kies bij voorkeur voor banaan met het Fairtrade, Rainforest Alliance, Biologisch of Fair for Life keurmerk.

Past in dieet

  • Bij verhoogd cholesterol
  • Vrij van gluten
  • Met weinig zout
  • Vrij van ei
  • Vrij van noten, zaden, pitten en pinda's
  • Vrij van melk (inclusief lactose)

Voedingswaarden per persoon

  Recept
Energie 105 kcal
Vet 0 gram
Waarvan verzadigd vet 0 gram
Koolhydraten 23 gram
Waarvan suikers 19 gram
Vezels 3 gram
Eiwit 1 gram
Zout
< 0.1 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de Slim Koken-app.