Menu
Zoek
Recept van het Voedingscentrum: Radijsbroodje

Radijsbroodje

Licht geroosterd brood met romige spread en pittige radijs. Op smaak gebracht met bieslook en karwijzaad.
  • 2 personen
  • minder dan 15 minuten
  • voorgerecht, tussendoor, ontbijt
  • 130 kcal
  •  
  • Informatie

Ingrediënten

  • 2 volkoren boterhammen
  • 80 gram radijs
  • 4 sprieten verse bieslook
  • halvarine
  • 2 eetlepels zuivelspread light
  • ½ theelepel karwijzaad

Bereiding

  1. Rooster de boterhammen lichtbruin.
  2. Was de radijs en snijd in stukjes.
  3. Was de bieslook en snijd klein. Meng door de radijs.
  4. Besmeer de boterhammen met halvarine en de zuivelspread.
  5. Snijd het brood schuin door.
  6. Verdeel de radijs erover en garneer met het karwijzaad.

Allergie-informatie

We kunnen niet garanderen dat de ingrediënten die je gebruikt vrij zijn van allergenen. Kijk daarom altijd op het etiket of raadpleeg onze Kies Ik Gezond?-app.

Informatie over dit recept

Duurzaam eten Radijs is deze maand klimaatvriendelijk in Nederland verbouwd.
Kies bij voorkeur voor kaas met een topkeurmerk. Biologisch, On the way to PlanetProof en Beter Leven zijn duurzamere keuzes.

Past in dieet

  • Vrij van ei

Voedingswaarden per persoon

  Recept
Energie 130 kcal
Vet 4 gram
Waarvan verzadigd vet 2 gram
Koolhydraten 16 gram
Waarvan suikers 2 gram
Vezels 3 gram
Eiwit 6 gram
Zout
0,5 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de Slim Koken-app.

Print dit recept
Pinterest Facebook Twitter Email
Deel dit recept
Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.
sluit