Menu
Zoek
Recept van het Voedingscentrum: Pittige radijsrolletjes

Pittige radijsrolletjes

Een snelle snack met lekker veel pit.
  • 10 personen
  • minder dan 15 minuten
  • voorgerecht
  • 40 kcal
  •  
  • Informatie

Ingrediënten

  • 75 gram radijs met blad
  • 1 eetlepel geraspte mierikswortel (pot)
  • 2 volkoren wraps
  • 60 gram zuivelspread light

Materialen

Cocktailprikkers

Bereiding

  1. Was de radijsjes en het blad. Laat uitlekken.
  2. Snijd alles klein en meng de mierikswortel erdoor.
  3. Besmeer de wraps met de zuivelspread.
  4. Verdeel het radijsmengsel erover en rol de wraps op.
  5. Steek in iedere wrap een aantal prikkers en snijd in gelijke stukjes.

Variaties

Gebruik radijsjes en sla in plaats van radijs met blad.

Ingrediënten over?

Zuivelspread:
Gebruik een schoon mes om wat uit het kuipje te scheppen. Dit voorkomt besmetting met gisten en schimmels. Bewaar het kuipje maximaal 1 week in de koelkast. Gebruik zuivelspread in dit pastagerecht met zalm.

Informatie over dit recept

Duurzaam eten Radijs is deze maand klimaatvriendelijk in Nederland verbouwd.
Kies bij voorkeur voor kaas met een topkeurmerk. Biologisch, On the way to PlanetProof en Beter Leven zijn duurzamere keuzes.

Past in dieet

  • Bij verhoogd cholesterol
  • Bij diabetes
  • Vrij van ei

Voedingswaarden per persoon

  Recept
Energie 40 kcal
Vet 1 gram
Waarvan verzadigd vet 1 gram
Koolhydraten 5 gram
Waarvan suikers 1 gram
Vezels 0 gram
Eiwit 1 gram
Zout
0,2 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de Slim Koken-app.

Print dit recept
Pinterest Facebook Twitter Email
Deel dit recept
Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.
sluit