Pita-pizza margherita

Deze pitapizza's zijn in een handomdraai klaar en je kunt er eindeloos mee variëren.

2 personen
minder dan 15 minuten
lunch
250 kcal

Ingrediënten

½ (rode) ui
60 gram mozzarella
2 volkoren pita's
80 gram tomatenblokjes zonder zout (blik)
1 eetlepel (olijf)olie

oregano
2 takjes verse basilicum

Bereiding

Pel de ui en snijd in halve ringen.
Scheur de mozzarella in stukjes.
Verdeel de tomatenblokjes over de pita's.
Beleg de pita's met ui en mozzarella. Druppel de olie eroverheen en bestrooi met oregano.
Bak de pizza's in een pan afgedekt met de deksel 10-15 minuten op middelhoge temperatuur.
Was de basilicum, snijd of scheur klein en garneer de mini pizza's ermee.

Extra informatie

We laten je zien hoe je deze pita-pizza's maakt.

Variaties

Beleg de pizza met ingrediënten die je nog in huis hebt. Niet alleen groente maar ook stukjes fruit, zoals plakjes nectarine zijn lekker.

Allergie-informatie

We kunnen niet garanderen dat de ingrediënten die je gebruikt vrij zijn van allergenen. Kijk daarom altijd op het etiket of raadpleeg onze Kies Ik Gezond?-app.

Ingrediënten over?

Kijk op onze receptensite welke recepten je ermee kunt maken of bekijk het bewaaradvies in onze Bewaarwijzer.

Informatie over dit recept

Ui is deze maand een klimaatvriendelijke keuze. Kies bij voorkeur voor groente met het Biologisch of On the way to PlanetProof keurmerk.

Kies bij voorkeur voor kaas met een topkeurmerk. Biologisch, On the way to PlanetProof en Beter Leven zijn duurzamere keuzes.

Past in dieet

Met weinig zout
Caloriearm
Vrij van ei

Voedingswaarden per persoon

	Recept
Energie	250 kcal
Vet	12 gram
Waarvan verzadigd vet	5 gram
Koolhydraten	22 gram
Waarvan suikers	3 gram
Vezels	4 gram
Eiwit	12 gram
Zout	0,9 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de Slim Koken-app.