Gemberthee

Gemberthee maken is makkelijk en super lekker.

2 personen
minder dan 15 minuten
nagerecht, tussendoor
6 kcal

Ingrediënten

½ citroen
10 gram gember
400 ml water

Bereiding

Was de citroen, snijd een dunne reep van de schil en snijd in plakjes. Houd wat plakjes achter voor de garnering.
Schil de gember en snijd in dunne plakjes.
Breng het water met de citroenschil en gember tegen de kook. Voeg de plakjes citroen toe en laat 10 minuten trekken op lage temperatuur.
Schenk de thee in de glazen en garneer met de plakjes citroen.

Extra informatie

Variaties

Voeg eventueel een zakje groene thee toe voor een sterkere thee.
Ook als ijsthee lekker. Laat de thee hiervoor afkoelen en serveer eventueel met ijsklontjes.

Allergie-informatie

We kunnen niet garanderen dat de ingrediënten die je gebruikt vrij zijn van allergenen. Kijk daarom altijd op het etiket of raadpleeg onze Kies Ik Gezond?-app.

Ingrediënten over?

Kijk op onze receptensite welke recepten je ermee kunt maken of bekijk het bewaaradvies in onze Bewaarwijzer.

Informatie over dit recept

Citroen is deze maand geen klimaatvriendelijke keuze. Kies bij voorkeur voor fruit met het Biologisch of On the way to PlanetProof keurmerk of tropisch fruit met het Rainforest Alliance of Fairtrade keurmerk.

Past in dieet

Bij verhoogd cholesterol
Vrij van gluten
Met weinig zout
Caloriearm
Bij diabetes
Vrij van ei
Vrij van noten, zaden, pitten en pinda's
Vrij van melk (inclusief lactose)

Voedingswaarden per persoon

	Recept
Energie	6 kcal
Vet	0 gram
Waarvan verzadigd vet	0 gram
Koolhydraten	1 gram
Waarvan suikers	0 gram
Vezels	0 gram
Eiwit	0 gram
Zout	< 0.1 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de Slim Koken-app.

Schijf van Vijf krijgt doorontwikkeling