Fruitspiesjes met vanillesaus

Dit fruittoetje ziet eruit als een feestje dankzij de kaneel die je er overheen stuift.

2 personen
minder dan 15 minuten
nagerecht
75 kcal

Ingrediënten

100 ml halfvolle vanillevla met zoetstof
druiven
1 sinaasappel
1 kiwi

½ appel of peer
kaneel

Materialen

4 satéprikkers

Bereiding

Klop de vla luchtig.
Maak het fruit schoon.
Snijd de sinaasappel, de kiwi en de appel of peer in blokjes.
Rijg het fruit aan 4 satéprikkers en leg ze op 2 borden.
Schenk de saus er over en stuif er wat kaneel over.

Ingrediënten over?

Kijk op onze receptensite welke recepten je ermee kunt maken of bekijk het bewaaradvies in onze Bewaarwijzer.

Informatie over dit recept

Kies bij voorkeur voor druiven met het Biologisch of On the way to PlanetProof keurmerk.

Voedingswaarden per persoon

	Recept
Energie	75 kcal
Vet	1 gram
Waarvan verzadigd vet	0 gram
Koolhydraten	15 gram
Waarvan suikers	14 gram
Vezels	3 gram
Eiwit	1 gram
Zout	< 0.1 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de Slim Koken-app.