Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.
Menu
Zoek

Chai latte





  • 4 personen
  • 0-15 minuten
  • nagerecht
  •  

Ingrediënten

  • 2 kruidnagels
  • 1 kaneelstokje
  • ½ theelepel venkelzaad
  • 2 steranijs
  • stukje gemberwortel (grootte van ½ duim)
  • 2 theelepels zwarte thee of 1 zakje zwarte thee
  • 200 ml halfvolle melk

Bereiding

  1. Verwarm een droge koekenpan en rooster hierin de specerijen een paar minuten.
  2. Doe 500 ml kokend water in een theepot of steelpan en voeg de thee en de specerijen toe. Laat dit 5 minuten trekken.
  3. Breng de melk tegen de kook aan.
  4. Schenk de thee door een zeef in 4 glazen en roer er de melk door.

Informatie over dit recept

Past in dieet

  • Caloriearm
  • Met weinig zout
  • Bij verhoogd cholesterol
  • Bij diabetes
  • Vrij van gluten
  • Vrij van ei

Voedingswaarden per persoon

  Recept incl. menusuggestie
Energie 35 kcal 35 kcal
Vet 1 gram 1 gram
Waarvan verzadigd vet 1 gram 1 gram
Koolhydraten 4 gram 4 gram
Waarvan suikers 2 gram 2 gram
Vezels 1 gram 1 gram
Eiwit 2 gram 2 gram
Zout
< 0.1 gram < 0.1 gram
Print dit recept
Deel dit recept