Aardbeientosti met basilicum

Voeg ook eens fruit toe aan je tosti. Aardbei en baslicum is een heerlijke combinatie.

1 persoon
minder dan 15 minuten
lunch, ontbijt
285 kcal

Ingrediënten

50 gram aardbeien
6 blaadjes basilicum
2 volkoren boterhammen
smeerbare halvarine of margarine
20 gram kaas 30+

Bereiding

Was de aardbeien en snijd in plakjes.
Was de basilicum.
Besmeer de boterhammen met halvarine en beleg een boterham met de kaas, aardbeien en basilicum.
Leg de andere boterham er bovenop en bak de tosti lichtbruin in een tosti-ijzer of pan met deksel.
Snijd de tosti schuin doormidden.

Allergie-informatie

We kunnen niet garanderen dat de ingrediënten die je gebruikt vrij zijn van allergenen. Kijk daarom altijd op het etiket of raadpleeg onze Kies Ik Gezond?-app.

Ingrediënten over?

Kijk op onze receptensite welke recepten je ermee kunt maken of bekijk het bewaaradvies in onze Bewaarwijzer.

Informatie over dit recept

Aardbeien is deze maand geen klimaatvriendelijke keuze. Kies bij voorkeur voor fruit met het Biologisch of On the way to PlanetProof keurmerk of tropisch fruit met het Rainforest Alliance of Fairtrade keurmerk.

Kies bij voorkeur voor kaas met een topkeurmerk. Biologisch, On the way to PlanetProof en Beter Leven zijn duurzamere keuzes.

Past in dieet

Met weinig zout
Vrij van ei

Voedingswaarden per persoon

	Recept
Energie	285 kcal
Vet	10 gram
Waarvan verzadigd vet	4 gram
Koolhydraten	30 gram
Waarvan suikers	4 gram
Vezels	5 gram
Eiwit	15 gram
Zout	1 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de Slim Koken-app.

Schijf van Vijf krijgt doorontwikkeling