Aardbeienspiesjes

Aardbeien op een stokje: wedden dat ze zo op zijn? De combinatie van anijs en munt zorgen voor een heuse smaaksensatie.

2 personen
minder dan 15 minuten
nagerecht, tussendoor
35 kcal

Ingrediënten

200 gram (kleine) aardbeien
1 theelepel anijszaad
6 blaadjes munt

Materialen

6 spiesjes of satéprikkers

Bereiding

Was de aardbeien en verwijder de kroontjes.
Hak het anijszaad fijn.
Schep het anijszaad door de aardbeien.
Rijg ze aan de spiesen en garneer ieder spiesje met een blaadje munt.

Allergie-informatie

We kunnen niet garanderen dat de ingrediënten die je gebruikt vrij zijn van allergenen. Kijk daarom altijd op het etiket of raadpleeg onze Kies Ik Gezond?-app.

Ingrediënten over?

Kijk op onze receptensite welke recepten je ermee kunt maken of bekijk het bewaaradvies in onze Bewaarwijzer.

Informatie over dit recept

Aardbeien is deze maand een klimaatvriendelijke keuze. Kies bij voorkeur voor fruit met het Biologisch of On the way to PlanetProof keurmerk.

Past in dieet

Bij verhoogd cholesterol
Vrij van gluten
Met weinig zout
Caloriearm
Bij diabetes
Vrij van ei
Vrij van melk (inclusief lactose)

Voedingswaarden per persoon

	Recept
Energie	35 kcal
Vet	0 gram
Waarvan verzadigd vet	0 gram
Koolhydraten	6 gram
Waarvan suikers	5 gram
Vezels	1 gram
Eiwit	1 gram
Zout	< 0.1 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de Slim Koken-app.