Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.
Menu
Zoek

Lekker en gezond eten op tafel zetten kan best een uitdaging zijn met de stijgende prijzen. Om je te helpen hebben we 15 gezonde goedkope recepten op een rijtje gezet. De recepten zijn voor 2 personen. Per persoon kost het minder dan € 1,50. In de recepten zit geen vlees of vis. Dat scheelt in de kosten.

We maken wel gebruik van kruiden of andere smaakmakers. Deze zijn misschien wat duurder om te kopen. Maar je gebruikt er maar een beetje van. Je hebt er dus lang iets aan. Gedroogde kruiden zijn vaak goedkoper. Ook is het soms goedkoper als je kruiden koopt op de markt of bij een Toko.

Kom je er niet uit? Mail dan naar webcare@voedingscentrum.nl. We denken graag met je mee voor een goedkopere optie.

Recept van het Voedingscentrum: Hollandse vijfschaft

Hollandse vijfschaft

Lekker van eigen bodem

Recept van het Voedingscentrum: Spaanse uiensoep

Spaanse uiensoep

Klassieker met een twist

Recept van het Voedingscentrum: Witte-bonen-wortelsoep

Witte-bonen-wortelsoep

Stevige maaltijdsoep vol smaak
 
 
Recept van het Voedingscentrum: Turkse linzensoep

Turkse linzensoep

Om het warm van te krijgen

Recept van het Voedingscentrum: Spruitjes met uitjes

Spruitjes met uitjes

Met kruidige kerrierijst

Recept van het Voedingscentrum: Borsjt

Borsjt

Goedgevulde bietensoep
 
 
Recept van het Voedingscentrum: Pittige Chinese kool

Pittige Chinese kool

Eenvoudig klaar te maken

Recept van het Voedingscentrum: Huevos a la flamenca

Huevos a la flamenca

Met gegrilde paprika en ei

Recept van het Voedingscentrum: Winterse aardappelomelet

Winterse aardappelomelet

Ongewone omelet
 
 
 
 
Recept van het Voedingscentrum: Haagse doperwtjes van Hilde

Haagse doperwtjes van Hilde

Een eitje hoort erbij

Recept van het Voedingscentrum: Pompoensoep met witte bonen

Pompoensoep met witte bonen

Door wat yoghurt extra romig

Recept van het Voedingscentrum: Spaghetti met tomaten-linzensaus

Spaghetti met tomaten-linzensaus

Eet smakelijk!
 
 
Recept van het Voedingscentrum: Tortilla met ui en kikkererwten

Tortilla met ui en kikkererwten

Vegetarisch goud

Recept van het Voedingscentrum: Linzen-tomatensoep met knoflookbroodjes

Linzen-tomatensoep met knoflookbroodjes

Kom bomvol kleur en smaak

Recept van het Voedingscentrum: Bloemkoolcurry met kidneybonen

Bloemkoolcurry met kidneybonen

Kruidig kooltje

Voor de berekening van de prijzen zijn we uitgegaan van 2 personen. We gaan er ook vanuit dat je bijvoorbeeld olie, margarine, azijn en peper al in huis hebt. We houden geen rekening met kortingsacties. Door de plek waar je boodschappen doet en welke aanbiedingen er zijn, kan een gerecht iets duurder of goedkoper zijn.

Meer budgetrecepten

Op onze website staan nog veel meer goedkope recepten van € 2,50 of minder. Heb je een ingrediënt over van bovenstaande recepten? Zoek dan binnen onze budgetrecepten wat je er nog meer mee kunt maken.