Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.
Menu
Zoek

Wat zijn gezonde snacks?

Een lekkere snack maak je makkelijk zelf. Dat is gezonder en vaak ook nog eens goedkoper. Kies ingrediënten uit de  Schijf van Vijf en laat de creatieve hobbykok in je los. Op deze pagina vind je inspiratie voor het maken van gezonde snacks. 

12 x inspiratie voor hartige snacks

paprikadip

  • Crostini met tonijn maak je zo.
  • Auberginerolletjes, je hoeft de aubergine maar even te grillen en daarna kun je rolletjes maken.

auberginerolletjes

  • Witlof saai? Welnee! Je maakt er geweldige creaties mee.
  • Toast met makreel is simpelweg genieten.

eierragout

popcorn

12 x inspiratie voor zoete snacks

havermoutkoekjes

appelknapper

  • Door dadels en gedroogde abrikozen te pureren en hier balletjes van te maken, krijg je bonbons! Abrikozen-dadelballetjes

vruchtenijs

  • Gevulde peer met roomkaas en walnoten. Een klassieke combinatie.

sinaasappelkoek

Appel uit de oven met kaneel en rozijnen:

  • Was de appel en verwijder het klokhuis met een appelboor.
  • Leg de appel in een ovenschaaltje en vul de holte met een mengsel van een eetlepel rozijnen en een theelepel kaneel.
  • Verwarm de appel 20 minuten in de oven (200 ºC).
  • Lekker met een lepel magere Griekse yoghurt.