Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom?
Lees onze uitleg
.
sluit
Elke donderdag nieuwe recepten die gezond eten makkelijker maken
Aanmelden
Dit verzoek niet meer tonen
Menu
Zoek
Home
Schijf van Vijf
Recepten
Afvallen
Zwanger en kind
Duurzaam eten
Veilig eten
Professionals
Onderwijs
Webshop
Pers
Over ons
Italiaanse gerechten: met liefde bereid
Met onze gerechten geïnspireerd op de Italiaanse keuken haal je een stukje Italië in huis! In Italië houden ze van uitgebreid tafelen met de hele familie. De keuken is divers en de smaken in Noord-Italië zijn weer anders dan in Zuid-Italië. Maar altijd staan er veel verse producten op tafel. Genieten!
8x Italiaanse gerechten
Italiaanse gerechten als pasta, pizza en lasagne zijn ook in Nederland populair. Je eet ze vast wel eens. Maar de Italiaanse keuken heeft nog veel meer te bieden. Probeer eens één van onderstaande gezonde recepten met een Italiaans tintje. In onze recepten vervangen we wit altijd door volkoren.
2 personen
0-15 minuten
VC.Sites.Objects.GangIte
Crostini verdura
Ideaal voor als je brood over hebt
2 personen
30+ minuten
VC.Sites.Objects.GangIte
Caponata
Koud kunstje van gesmoorde groente
2 personen
15-30 minuten
VC.Sites.Objects.GangIte
Pasta met champignons en doperwtjes
Lekker met volkoren fusilli of schelpjes
2 personen
0-15 minuten
VC.Sites.Objects.GangIte
Siciliaanse meloen met sinaasappel
Heerlijk vers
2 personen
0-15 minuten
VC.Sites.Objects.GangIte
Panzanella
Perfect oud brood-recept
2 personen
15-30 minuten
VC.Sites.Objects.GangIte
Spaghetti met spinazie en noten
Pastafavoriet
2 personen
30+ minuten
VC.Sites.Objects.GangIte
Pizza met courgette en sardientjes
Inclusief passende salade voor erbij!
2 personen
15-30 minuten
VC.Sites.Objects.GangIte
Minestrone
Maaltijdsoep met pasta
Elke week de lekkerste recepten?
Meld je aan voor het Menu van de week!
Meer dan 100.000 mensen gingen je voor.
Aanmelden