Warm weer vraagt veel van je lichaam. Je zweet meer, misschien heb je minder trek dan anders of voel je je slap. Zorg goed voor jezelf op warme zomerdagen, zeker bij een hittegolf. Of als je in een warm land op vakantie bent. Dat betekent vooral genoeg water drinken.
Zomerrecepten
Op onze website vind je talloze heerlijke zomerse recepten. Zoals frisse salades, gerechten met zomergroenten of zomerfruit. Leuk om te maken en makkelijk!
![lekkere recepten met ananas]()
Tips voor de vakantie
Op onze speciale vakantiepagina vind je allerlei leuke tips en handige informatie, speciaal voor de zomervakantie. Denk aan het voorkomen van vakantiekilo's en diarree en hoe je veilig omgaat met eten in warme landen, op de camping en als je gaat barbecueën.
![gezond eten en drinken tijdens de zomervakantie]()