Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg
Encyclopedie

De Voedingscentrum Encyclopedie is de kennisbank van het Voedingscentrum. Je vindt er inhoudelijke informatie over allerlei onderwerpen.

Je kunt op twee manieren zoeken naar onderwerpen in de encyclopedie: via het zoekveld en via het alfabet.

Nieuw
Lekker eten met minder zout
Een praktisch boek voor iedereen die minder... Bestel nu € 9,95
Populair
Gezond eten met de Schijf van Vijf
Geheel vernieuwd! Iedereen weet dat gezond... Bestel nu € 9,95
Ga naar

Waar zitten meer calorie├źn in?

Een tosti of een boterham met ham en kaas?

'De Waarheid op tafel' geeft antwoord op veelgestelde vragen over brood. Zoals deze van Celine: "Ik denk dat een tosti meer calorieën bevat dan een dubbele boterham met ham en kaas." Wat denk jij?

 

Bekijk het antwoord

Wat is gezond?

Elke dag uit elk vak van de Schijf van Vijf

Precies genoeg koken

Zo gooi je minder weg

Wat is jouw BMI?

Test het met de BMI-meter

Nieuws

Buzz

Twitter
Kind meer gebaat bij gezond eten dan bij vitaminepillen. Sommige kindervitamines bevatten hoge dosis http://t.co/F3SRJvUYqq
Voedingscentrum op Twitter
Facebook
Dit weekend is de Dam tot Damloop. Wij wensen alle hardlopers heel veel succes. Tip: zorg dat je kunt presteren en drink genoeg. Vochtverlies kan namelijk leiden tot mindere prestaties. www.voedingscentrum.nl/hardlopen
Voedingscentrum op Facebook

Mijn Voedingscentrum

Online hulp bij gezond eten
Benieuwd of je eetpatroon en gewicht gezond zijn? Mijn Voedingscentrum helpt!

Eetmeter
Eetadvies op basis van
wat jij dagelijks eet.

BMI-meter
Volg het verloop van je  lichaamsgewicht.

Caloriechecker
Check een product snel op het aantal calorieën.

Aanmelden

Tests en tools

Voedselafdruk
Test jouw impact op het milieu

Klimaatweegschaal
Wat doet jouw eten met het klimaat? Doe de online test!

Het Nieuwe Eten test 
Stap voor stap gezonder eten

Kies ik gezond?
Test of je de juiste producten eet

Bewaarwijzer
Kijk hoe lang je iets kunt bewaren. 

Caloriechecker

Check je schoolkantine 
Test voor gezond aanbod op school

Doe de Eettest
Ben jij gezond bezig?

Hoeveel mag ik eten?
Weet wat je moet eten binnen de Schijf van Vijf