Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg
Menu van de Week Recept van de dag
Prettig pittig
2 personen
30+ minuten
Ga naar
Encyclopedie

De Voedingscentrum Encyclopedie is de kennisbank van het Voedingscentrum. Je vindt er inhoudelijke informatie over allerlei onderwerpen.

Je kunt op twee manieren zoeken naar onderwerpen in de encyclopedie: via het zoekveld en via het alfabet.

Nieuw
Lekker eten met minder zout
Een praktisch boek voor iedereen die minder... Bestel nu € 9,95
Populair
Gezond eten met de Schijf van Vijf
Geheel vernieuwd! Iedereen weet dat gezond... Bestel nu € 9,95
Ga naar

Hoe gezond eet jij?

Vul jouw online eetdagboek in

Met MijnVoedingscentrum kun je bijhouden wat je per dag eet. Zo weet of je voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt. Gebruik ook alle andere handige hulpmiddelen om inzicht te krijgen in jouw eetpatroon.

Inloggen | Aanmelden

Wat is gezond?

Elke dag uit elk vak van de Schijf van Vijf

Precies genoeg koken

Zo gooi je minder weg

Wat is jouw BMI?

Test het met de BMI-meter

Nieuws

Buzz

Twitter
@AvG1987 Bij vleeswaren valt rosbief in de voorkeurscategorie. In KiesIkGezond-tool meer producten (wel inloggen) https://t.co/B0fhK4UxIs
Voedingscentrum op Twitter
Facebook
WAARSCHUWING: Pasta van IKEA kan soja bevatten, maar dat staat niet bij de ingrediƫnten op het etiket. Vandaar het advies om het product niet te gebruiken als je een soja-allergie hebt. Meer info: http://www.voedingscentrum.nl/elandpasta
Voedingscentrum op Facebook

Mijn Voedingscentrum

Online hulp bij gezond eten
Benieuwd of je eetpatroon en gewicht gezond zijn? Mijn Voedingscentrum helpt!

Eetmeter
Eetadvies op basis van
wat jij dagelijks eet.

BMI-meter
Volg het verloop van je  lichaamsgewicht.

Caloriechecker
Check een product snel op het aantal calorieën.

Aanmelden

Tests en tools

Voedselafdruk
Test jouw impact op het milieu

Klimaatweegschaal
Wat doet jouw eten met het klimaat? Doe de online test!

Het Nieuwe Eten test 
Stap voor stap gezonder eten

Kies ik gezond?
Test of je de juiste producten eet

Bewaarwijzer
Kijk hoe lang je iets kunt bewaren. 

Caloriechecker

Check je schoolkantine 
Test voor gezond aanbod op school

Doe de Eettest
Ben jij gezond bezig?

Hoeveel mag ik eten?
Weet wat je moet eten binnen de Schijf van Vijf