Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg
Menu van de Week Recept van de dag
Geen stress
2 personen
15-30 minuten
Ga naar
Encyclopedie

De Voedingscentrum Encyclopedie is de kennisbank van het Voedingscentrum. Je vindt er inhoudelijke informatie over allerlei onderwerpen.

Je kunt op twee manieren zoeken naar onderwerpen in de encyclopedie: via het zoekveld en via het alfabet.

Nieuw
Lekker eten met minder zout
Een praktisch boek voor iedereen die minder... Bestel nu € 9,95
Populair
Gezond eten met de Schijf van Vijf
Geheel vernieuwd! Iedereen weet dat gezond... Bestel nu € 9,95
Ga naar

Wat werkt beter bij afvallen?

De Waarheid op Tafel

Bram denkt: "Als je wilt afvallen helpt minder eten beter dan meer bewegen."

Wat denk jij?

App GezondGroeien

Alles over zwanger en baby

Hoe bewaar je...?

Groente en fruit

Wat is jouw BMI?

Test het met de BMI-meter

Nieuws

  • Heb jij extra vitamine D nodig? In de herfst wordt het steeds eerder donker. Omdat je vitamine D aanmaakt door zonlicht op je huid, klinkt het misschien logisch dat je extra vitamine D moet gebruiken.
  • Volkoren ook beste keuze bij verhoogd cholesterol Volkoren granen en cholesterolverlagende medicijnen (statines) hebben beiden een gunstig effect op cholesterolwaarden in het bloed. Dat was al bekend. Amerikaans onderzoek...

Buzz

Twitter
"Trick or treat!" Halloweenfeestje of kinderen aan de deur? Wat geef jij ze met halloween? http://t.co/HS5tE8exMo http://t.co/uVXQPT60nC
Voedingscentrum op Twitter
Facebook
Ontbijt jij elke dag? Bekijk onze tips en zorg voor een kickstart van je dag: http://www.voedingscentrum.nl/ontbijt
Voedingscentrum op Facebook

Mijn Voedingscentrum

Online hulp bij gezond eten
Benieuwd of je eetpatroon en gewicht gezond zijn? Mijn Voedingscentrum helpt!

Eetmeter
Eetadvies op basis van
wat jij dagelijks eet.

BMI-meter
Volg het verloop van je  lichaamsgewicht.

Caloriechecker
Check een product snel op het aantal calorieën.

Aanmelden

Tests en tools

Voedselafdruk
Test jouw impact op het milieu

Klimaatweegschaal
Wat doet jouw eten met het klimaat? Doe de online test!

Het Nieuwe Eten test 
Stap voor stap gezonder eten

Kies ik gezond?
Test of je de juiste producten eet

Bewaarwijzer
Kijk hoe lang je iets kunt bewaren. 

Caloriechecker

Check je schoolkantine 
Test voor gezond aanbod op school

Doe de Eettest
Ben jij gezond bezig?

Hoeveel mag ik eten?
Weet wat je moet eten binnen de Schijf van Vijf