Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg. Je kunt de webanalyse cookies instellingen aanpassen.
Menu van de Week Recept van de dag
Lekker met Chinese kool en mie
2 personen
30+ minuten
Ga naar
Encyclopedie

De Voedingscentrum Encyclopedie is de kennisbank van het Voedingscentrum. Je vindt er inhoudelijke informatie over allerlei onderwerpen.

Je kunt op 2 manieren zoeken naar onderwerpen in de encyclopedie: via het zoekveld en via het alfabet.

Nieuw
Kookboek Groente
Groenten zijn prachtige producten uit de... Bestel nu € 12,95
Populair
Alles over afvallen
Afvallen zonder dieet is de beste manier... Bestel nu € 9,95
Ga naar
Attentie!

Wij werken aan de nieuwe Schijf van Vijf

De informatie en adviezen op deze website passen we aan naar de nieuwe inzichten van de Gezondheidsraad (Richtlijnen Goede Voeding, verschenen op 4 november 2015). Eind maart lanceren we de nieuwe Schijf van Vijf. Wat kun je nu al doen? meer info

Beweeg jij genoeg?

Advies in één oogopslag in nieuwe tool Hoeveel bewegen is genoeg? Moet je per se naar de sportschool, of telt een lunchwandelingetje ook mee? Met onze nieuwe tool Mijn beweging zie je in één oogopslag of je genoeg beweegt. Je vindt hem op Mijn Voedingscentrum of in de app Mijn Eetmeter.

Afvallen als voornemen?

Zo ga je aan de slag

Goedkoop én gezond

Besparen op je boodschappen

Wat is jouw BMI?

Test het met de BMI-meter

Nieuws

  • Veiligheidswaarschuwing: Jumbo gerookte zalm Jumbo roept consumenten op om gerookte zalmsnippers (150 gram) en gerookte zalmplakken (100 gram) van het huismerk Jumbo niet te eten en terug te brengen. De kans is dat in...
  • Winterse kampioensgerechten De schappen van winkels liggen vol met winterse seizoensgroente. Denk aan kolen, knollen, bieten en wortelen. Lekker om te verwerken tot een dampende stamppot of goedgevulde...

Buzz

Twitter
@francien83 Hahaha, rechtop zitten is wel een voorwaarde voor het drinken uit een beker.
Voedingscentrum op Twitter
Facebook
Heb jij pasta over van het weekend? Maak er opnieuw iets lekkers van. Op http://www.kliekipedia.nl/pasta vind je tal van leuke recepten met restjes pasta.
Voedingscentrum op Facebook

Mijn Voedingscentrum

Online hulp bij gezond eten
Benieuwd of je eetpatroon en gewicht gezond zijn? Mijn Voedingscentrum helpt!

Eetmeter
Eetadvies op basis van
wat jij dagelijks eet.

BMI-meter
Volg het verloop van je  lichaamsgewicht.

Caloriechecker
Check een product snel op het aantal calorieën.

Aanmelden

Tests en tools

Voedselafdruk
Test jouw impact op het milieu

Klimaatweegschaal
Wat doet jouw eten met het klimaat? Doe de online test!

Hoeveel mag ik eten?
Weet wat je moet eten binnen de Schijf van Vijf

Bewaarwijzer
Kijk hoe lang je iets kunt bewaren. 

Caloriechecker

Check je schoolkantine 
Test voor gezond aanbod op school

Doe de Eettest
Ben jij gezond bezig?