Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom?
Lees onze uitleg
.
sluit
Elke 2 weken tips en nieuwtjes over gezond, duurzaam en veilig eten
Aanmelden
Dit verzoek niet meer tonen
Menu
Zoek
Home
Schijf van Vijf
Recepten
Afvallen
Zwanger en kind
Duurzaam eten
Veilig eten
Professionals
Onderwijs
Eetomgevingen
Webshop
Pers
Over ons
50+: vitaal en fit
Zoek recepten
Terug naar 50+: fit en vitaal
50+ vitaal en fit-
Paprikadip met rauwkost
Een kruidige dipsaus van paprika, walnoot en knoflook. Lekker met worteltjes, rettich of komkommer.
Robuuste sinaasappelkoek
Een stevige koek met een lekkere bite. Heerlijk met een kopje koffie of thee.
Auberginerolletjes
Plakjes aubergine even grillen en vullen met cottage cheese. Simpel te maken en goed voor de hartige trek.
Tips en inspiratie om gezond te eten
Gezond gewicht
Wist je dat je na je 50ste net wat minder eten nodig hebt? Hier lees je tips over gezonde voeding.
Variëren met beleg
Wil je een keer iets anders dan ham of kaas? Op deze pagina geven we inspiratie voor gezond broodbeleg.
Gezonde tussendoortjes
Kies voor gezonde tussendoortjes uit de Schijf van Vijf: groente, fruit, een handje noten. Meer lekkere tips.