Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg. Je kunt de webanalyse cookies instellingen aanpassen.
Menu van de Week Recept van de dag
Pittig met groene currypasta
2 personen
15-30 minuten
Ga naar
Encyclopedie

De Voedingscentrum Encyclopedie is de kennisbank van het Voedingscentrum. Je vindt er inhoudelijke informatie over allerlei onderwerpen.

Je kunt op 2 manieren zoeken naar onderwerpen in de encyclopedie: via het zoekveld en via het alfabet.

Nieuw
Kookboek Groente
Groenten zijn prachtige producten uit de... Bestel nu € 12,95
Populair
Alles over afvallen
Afvallen zonder dieet is de beste manier... Bestel nu € 9,95
Ga naar

Alles over eten! Voor jou

 
Eten doe je elke dag. Maar wat wéét je eigenlijk over eten? Op deze site vind je informatie over hoe je gezond, lekker, duurzaam en afwisselend eet. Maar ook hoe je met verleidingen om kunt gaan, hoe je fit blijft en wat een gezond gewicht is. Verder vind je hier superlekkere traktatierecepten en tips voor een geweldige spreekbeurt over voeding. 
 

Gezond eten met de Schijf van Vijf

Gezond eten doe je zo

Groente, fruit, vis, vlees, aardappelen, rijst, pasta, bonen. Wat kun je allemaal eten om gezond te blijven?

Jouw gewicht

Niet te dik, niet te dun. Een 'goed' gewicht is fijn! Zo voel je je het lekkerst in je vel. Tips!

Minder vlees

Minder vlees eten is beter voor jezelf, de dieren en voor het milieu. En vega kan prima met de Schijf van Vijf!
 
 

Leuke tips voor jou

Zeg jij nee tegen snoep?

Als jouw vriendjes snoep eten, kun jij dan nee zeggen? En kun jij chips laten staan? Zo zeg je nee.

Oh oh, een spreekbeurt?

Hier vind je tips voor topspreekbeurten en werkstukken over eten. Kom maar op met die 10.

Klaar? Zweten maar!

Sporten is goed voor je. Je blijft fit, wordt minder snel dik en wie weet maak je nog vrienden ook.

Joepie. Jij mag trakteren.

Ben je jarig, dan mag je trakteren. Yes! Wat kun je allemaal voor lekkers en bijzonders maken?
 
 

Zo word jij een masterchef

Snelle en simpele recepten

Om je vingers bij af te likken, deze recepten. Maak bijvoorbeeld deze hartige muffins. Ze zijn zo klaar. Probeer het maar.

Koken als een echte chef

Snijden, hakken, braden en bakken? Jij kan het ook, dus hup: aan de kook! Bekijk deze superchef-tips.